qual è la reazione di un manipolatore quando lo lasci

Quando una relazione manipolativa finisce, la reazione del manipolatore può essere imprevedibile e varia. Dal gelido silenzio, alle minacce velate, ai tentativi di riprendere il controllo sulla persona che se ne va, l'impatto può essere drammatico e colpire profondamente la persona che se ne va. Spesso il manipolatore fa promesse vuote, ricorre al ricatto emotivo o cerca di convincerla a prolungare la relazione. Questa reazione può essere terrificante da sperimentare. Questo articolo esplora le possibili reazioni dei manipolatori in caso di separazione, per aiutare le persone che sperimentano questo tipo di controllo e coercizione a comprendere meglio le dinamiche della loro relazione. In definitiva, la loro reazione dimostra che hanno difficoltà ad accettare che il loro potere stia finendo.

1. Perché i manipolatori si comportano in questo modo quando li lasciamo?

Come reagiscono i manipolatori quando qualcuno li lascia?

Quando qualcuno li lascia, i manipolatori possono assumere una serie di comportamenti. Potrebbero provare a:

• Mantenere il controllo sulla persona
• Metti pressione su di lei
• Usare mezzi illegali o non etici
• Creare conflitto ad armi pari
• Cerca di isolarlo dalle altre persone
• Diffondere false accuse con l'obiettivo di danneggiare la propria reputazione

I manipolatori possono anche adottare comportamenti violenti nei confronti della persona che se ne va. Questo tipo di comportamento può includere minacce fisiche ed emotive, insulti e abusi verbali. I manipolatori possono anche minacciare di autolesionismo se il loro partner se ne va.

I manipolatori possono anche tentare di danneggiare la situazione finanziaria, fisica o psicologica del proprio partner. Questi comportamenti includono molestie, trattenimento di informazioni o denaro e intimidazioni. Le vittime possono anche subire pressioni e minacce costanti che le mantengono in una relazione.

2. Reazioni comuni dei manipolatori quando li lasciano

Sotterfugi ed episodi di autovittimizzazione

I manipolatori di solito usano trucchi per tornare sulla loro strada. Cercheranno di ottenere simpatia e perdono dai loro partner che hanno ferito e forse anche di manipolarli per ottenere ciò che vogliono.

Possono anche ricorrere ad episodi di autovittimizzazione, con l'obiettivo di far accettare le proprie scuse e/o di creare più senso di colpa nei partner e di fargli accettare le loro richieste o comportamenti.

Una delle caratteristiche di questo metodo è che si ferma solo quando:

• Le loro scuse vengono accettate e le loro richieste vengono soddisfatte;
• I loro partner si sottomettono alle loro richieste;
• Ottengono perdono e simpatia dai loro partner;
• I loro partner si assumono la piena responsabilità dei loro fallimenti;
• I loro partner sono convinti di essere incapaci di cambiare.

I manipolatori sanno di essere completamente responsabili delle loro azioni. Tuttavia, piuttosto che assumersi la piena responsabilità e riconoscere i propri errori e peccati, preferiscono ribaltare la situazione e ritardare la soluzione dei problemi.

3. Merghane e le sue fasi di trattamento chiamate "consapevolezza"

L’approccio Merghane, o “ realizzazione ", è un metodo per curare i traumi prodotti da traumatizzazioni complesse. Comprende diverse fasi, che fanno parte di un processo più ampio di guarigione e riparazione.

• Innanzitutto, viene identificato il trauma subito dalla vittima e viene creata un'immagine mentale. Questa immagine mentale viene poi integrata in un'area di accoglienza sicura per il paziente. La persona viene quindi incoraggiata a sperimentare ed elaborare i propri sentimenti legati ai ricordi traumatici integrati.
• La seconda fase del processo denominata “ realizzazione » è un passo cruciale che implica la deintensificazione e la neutralizzazione dei ricordi traumatici e la creazione di un nuovo contesto. Ciò mette la vittima in una posizione più sicura e proattiva.
• Quindi, la persona è incoraggiata a considerare soluzioni e meccanismi di coping adatti alla sua situazione. È anche possibile prendere in considerazione terapie complementari adattate, a seconda delle esigenze specifiche della persona. Possono essere utilizzati anche strumenti di rilassamento, meditazione e biofeedback.
• La quarta e ultima fase è nota come “consolidamento”. Questa fase serve a garantire che i benefici delle fasi precedenti siano saldamente ancorati. La persona è incoraggiata a trovare strategie di gestione dello stress più costruttive che le consentiranno di gestire meglio i propri ricordi e sentimenti in futuro.

Il processo di " realizzazione » di Merghane può avere risultati significativi per chi soffre di traumi complessi. Questo processo si basa sul principio che se un adulto riesce a riconoscere e accettare i propri sentimenti e a comprendere vecchie situazioni traumatiche e il loro impatto sull’età adulta, può imparare a gestire le proprie emozioni e superare questi traumi passati.

4. Come reagire alla possibile strategia di un manipolatore?

Resistere – È importante non cedere alle richieste o ai tentativi di manipolazione del manipolatore. È necessario resistere con fermezza mantenendo la calma, controllando le proprie emozioni ed evitando di farsi sopraffare dalle emozioni negative. Il modo migliore per contrastare i piani di un manipolatore è non lasciarsi influenzare dalle sue tattiche. Riconosci i loro schemi e rifiuta semplicemente di obbedirgli.

Chiedere aiuto – Se qualcuno sta cercando di abusare o manipolarti emotivamente, è importante ricordare che ci sono persone qualificate con cui parlare. Questi professionisti possono aiutarti ad acquisire una prospettiva e a proteggerti da comportamenti offensivi discutendo strategie che ti aiuteranno a difenderti.

Obiettivo per il funzionamento normale

– È importante rimanere calmi e determinati. Se ti trovi di fronte a un manipolatore, è importante rimanere centrati e mantenere un comportamento normale. Ciò può includere essere assertivi, utilizzare tattiche di negoziazione o cercare compromessi. L’utilizzo di queste strategie può contribuire a evitare un’escalation delle tensioni e garantire un risultato soddisfacente.

Fuggi dalla relazione – In alcuni casi, potrebbe essere necessario ritirarsi da una relazione con un manipolatore. Se la comunicazione si è deteriorata pericolosamente e gli sforzi positivi per gestire il comportamento non hanno avuto successo, allora una rottura potrebbe essere la scelta migliore. In ogni caso, è importante rispettare se stessi e i propri limiti e, se un manipolatore non li rispetta, potrebbe essere saggio allontanarsi per preservare la propria salute fisica ed emotiva.

La reazione del manipolatore all'essere lasciato è una reazione tipica che può essere piuttosto devastante per la persona che lo lascia. I manipolatori tenderanno spesso a riconoscere i propri sentimenti di perdita di controllo e cercheranno di trasmetterli agli altri attraverso mezzi sottili o palesi. Queste tattiche vengono spesso adottate per manipolare i sentimenti e i comportamenti degli altri a proprio vantaggio e possono causare reazioni negative nei confronti della persona che lascia la situazione. I manipolatori possono spesso essere imprevedibili e agire con una varietà di emozioni, che a volte possono sembrare irrazionali. In ogni caso, la decisione di partire è spesso più difficile da accettare che affrontare la situazione. Tuttavia, prendere questa decisione può aprire una persona a nuove possibilità e relazioni migliori in futuro.