Il fenomeno del burnout negli affari
Il burn-out, o esaurimento professionale, è un fenomeno sempre più diffuso all’interno delle aziende. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), il burnout è oggi considerato una sindrome legata al lavoro, derivante dallo stress cronico sul lavoro che non è stato gestito in modo efficace. Nel 2024, numerosi studi hanno dimostrato che il burnout colpirà circa il 20% dei lavoratori a tempo pieno in Francia.
Segni e sintomi di burnout
I segni e i sintomi del burnout sono molteplici e possono variare da persona a persona. Tra i segnali più comuni troviamo esaurimento fisico ed emotivo, perdita di motivazione ed efficienza sul lavoro, problemi di sonno, sintomi fisici come mal di testa o dolori muscolari, diminuzione dell'autostima, ecc.
Fattori di rischio per il burnout
Il burnout può essere causato da diversi fattori di rischio, come carico di lavoro eccessivo, obiettivi non realistici, mancanza di supporto da parte del management, conflitti all’interno del team, scarso equilibrio tra vita professionale e vita personale, ecc. Nel 2024, anche l’aumento del telelavoro è stato identificato come un potenziale fattore di rischio per il burnout.
Le conseguenze del burnout
Le conseguenze del burnout possono essere gravi, sia a livello professionale che personale. A livello professionale, il burnout può portare a un calo della produttività, a errori sul lavoro, a conflitti con colleghi o superiori o addirittura alla perdita del posto di lavoro. A livello personale, il burnout può avere ripercussioni sulla salute mentale e fisica di una persona, portando ad ansia, disturbi depressivi e persino malattie croniche. In conclusione, il burnout è un grave problema di salute sul lavoro che richiede cure adeguate da parte delle aziende e dei lavoratori. È importante riconoscere i segni e i sintomi del burnout, identificare i fattori di rischio e attuare azioni preventive per prevenirne il verificarsi.
