Важно знать, что здоровое питание имеет решающее значение для поддержания сбалансированного артериального давления и предотвращения гипертонии. Это также включает в себя знание определенных трав, которые могут повысить ваше кровяное давление или помешать действию лекарств, которые вы принимаете для его контроля. Некоторые растения, которых следует избегать при гипертонии, включают:
лакрица
Эфедра
Женьшень
Эстрагон
Чеснок
Почему?
Эти растения содержат соединения, которые могут повышать кровяное давление, например, глицирризин в солодке или эфедрин в эфедре. Кроме того, некоторые из этих трав могут взаимодействовать с лекарствами от артериального давления, вызывая нежелательные побочные эффекты. Поэтому важно поговорить с врачом, прежде чем принимать травяные добавки, если у вас высокое кровяное давление.
Где?
Эти растения можно найти в травяных добавках, чаях или использовать в качестве приправы при приготовлении пищи.
Кто?
Люди, страдающие высоким кровяным давлением или принимающие лекарства для контроля кровяного давления, должны знать о травах, которые они потребляют, и проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать травяные добавки.
Цифры и примеры:
– Глицирризин в солодке может повысить артериальное давление на 11–14 систолических пунктов.
– Эфедрин, содержащийся в эфедре, может повысить артериальное давление на 5–7 систолических пунктов и на 3–4 диастолических пункта.
– В одном исследовании прием женьшеня был связан с повышением артериального давления у людей с гипертонией.
8 похожих вопросов или поисков и ответов: Каких растений следует избегать при гипертонии?
1. Полезен ли зеленый чай при повышенном кровяном давлении?
Зеленый чай обычно считается безопасным для людей с гипертонией и может даже помочь снизить кровяное давление. Однако зеленый чай следует употреблять в умеренных количествах, поскольку он содержит кофеин, который у некоторых людей может повысить кровяное давление. Поэтому важно поговорить с врачом, прежде чем пить зеленый чай, если у вас высокое кровяное давление.
2. Можно ли принимать ромашку, если у меня высокое кровяное давление?
Ромашка считается безопасной для людей с гипертонией. Однако, если вы принимаете лекарства от гипертонии, важно поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки, включая ромашку, поскольку она может взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете.
3. Повышает ли кофе кровяное давление?
Кофе может повысить кровяное давление у некоторых людей. Однако эффекты варьируются от человека к человеку. Если у вас высокое кровяное давление, важно поговорить со своим врачом о том, следует ли вам ограничить потребление кофе.
4. Может ли перечная мята повысить кровяное давление?
Недостаточно доказательств того, что перечная мята повышает кровяное давление у людей с гипертонией. Однако, если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления, важно поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки, включая мяту, поскольку она может взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете.
5. Может ли куркума помочь контролировать высокое кровяное давление?
Куркума может помочь уменьшить воспаление и окислительный стресс, которые связаны с гипертонией. Однако доказательства по-прежнему ограничены, и если у вас высокое кровяное давление, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки, включая куркуму.
6. Могу ли я принимать гинкго билоба, если у меня высокое кровяное давление?
Гинкго билоба может повысить кровяное давление у некоторых людей. Если у вас высокое кровяное давление, важно поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки, включая гинкго билоба, поскольку они могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете.
7. Могут ли ягоды облепихи повышать давление?
Недостаточно доказательств того, что ягоды облепихи повышают кровяное давление у людей с гипертонией. Однако, если вы принимаете лекарства от гипертонии, важно поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки, включая ягоды облепихи, поскольку они могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете.
8. Может ли чеснок помочь снизить кровяное давление?
Чеснок может помочь снизить кровяное давление у некоторых людей. Однако, если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления, важно поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки, включая чеснок, поскольку он может взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете.
Я веб-предприниматель. Веб-мастер и редактор веб-сайтов, я специализируюсь на методах поиска информации в Интернете с целью сделать информацию более доступной для пользователей Интернета. Несмотря на то, что были приложены все усилия для обеспечения точности информации на этом сайте, мы не можем предложить никаких гарантий или нести ответственность за любые допущенные ошибки. Если вы заметили ошибку на этом сайте, мы будем признательны, если вы сообщите нам об этом, используя контакт: jmandii{}yahoo.fr (замените {} на @), и мы постараемся исправить ее как можно скорее. СПАСИБО
