Quelle portion de frites par personne ?

La réponse rapide :

En moyenne, une portion de frites par personne devrait peser entre 120 et 190 grammes pour un adulte.

La réponse détaillée peut être celle ci dessous :

Les portions recommandées peuvent varier en fonction de nombreux facteurs tels que le type de repas, la taille de la portion et également les personnes impliquées dans le repas.

Cependant, en moyenne, une portion de frites par personne devrait peser entre 120 et 190 grammes pour un adulte.

Il est également important de prendre en compte le fait que les frites sont souvent accompagnées d’autres aliments, tels que des hamburgers ou des sandwiches. Il est donc conseillé de réduire la taille de la portion de frites lorsque d’autres aliments sont également consommés.

De plus, il est important de prendre en compte le fait que la quantité de frites consommée doit également être gérée en fonction d’un régime alimentaire équilibré. Les frites sont souvent riches en calories et en matières grasses, il est donc important de les consommer avec modération.

En général, il est donc conseillé de ne pas trop manger de frites, mais de les consommer avec modération, en fonction de vos besoins alimentaires.

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