La Programmation Neuro-Linguistique (PNL), a été créée au début des années 1970 par Richard Bandler, informaticien et psychologue, et John Grinder, linguiste. Ils ont étudié les comportements et les méthodes de communication de trois thérapeutes de renom : Fritz Perls (fondateur de la Gestalt-thérapie), Virginia Satir (thérapeute familiale) et Milton Erickson (hypnothérapeute).
Comment ?
Bandler et Grinder ont observé comment ces thérapeutes utilisaient leur langage, leur ton de voix et leur comportement pour atteindre des résultats positifs lors des consultations. Ils ont développé des techniques pour reproduire ces schémas comportementaux et les ont regroupés en une méthode de développement personnel, la PNL.
Pourquoi ?
Bandler et Grinder ont créé la PNL dans le but de comprendre comment certaines personnes réussissent à atteindre leurs objectifs, et comment les autres peuvent apprendre ces comportements et techniques pour améliorer leur propre vie. La PNL a également été utilisée avec succès dans le domaine de la thérapie, de la communication, du coaching et de la formation en entreprise.
Où ?
La PNL a été développée aux États-Unis, mais elle s’est rapidement répandue dans le monde entier, notamment en Europe et en Australie. Elle est enseignée dans de nombreux pays, et de nombreux praticiens et formateurs utilisent la PNL dans leur pratique professionnelle.
Qui ?
Richard Bandler et John Grinder sont les fondateurs de la PNL. Les pratiquants de la PNL peuvent inclure des thérapeutes, des coachs, des formateurs en entreprise, des consultants en communication.
Exemples de techniques PNL
La PNL propose une variété de techniques pour améliorer les comportements et les performances, telles que : la visualisation, la méthode Swish, l’ancre, la reformulation, la mise en cadre, etc. Ces techniques sont utilisées pour développer des compétences telles que la gestion du stress, l’amélioration de la communication, la confiance en soi, la prise de décision, etc.
Chiffres clés
Selon l’EFPNL, le nombre de personnes formées en PNL dans le monde est estimé à plus d’un million. En France, l’ANLP (Association Nationale des Praticiens en PNL) compte environ 1500 membres.
Questions similaires :
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