为什么晚上睡觉时鼻子会堵？
怎么样？
当我们睡觉时，我们的身体会放松，包括鼻子和喉咙的肌肉。 呼吸变得更慢，重力导致鼻窦中积聚的粘液流到喉咙后部。 这可能会导致组织刺激以及鼻内膜炎症，从而可能阻塞我们的呼吸道。
鼻塞也可能是由卧室里的尘螨、灰尘或宠物等过敏原引起的。
Pourquoi？
大多数夜间鼻塞的原因都是轻微且暂时的，例如普通感冒、流感或过敏。 然而，在某些情况下，鼻塞可能是更严重的疾病的症状，例如鼻窦炎、鼻息肉或睡眠呼吸暂停。
Où？
鼻塞可能发生在任何地方，但最有可能发生在过敏原占主导地位的区域，例如卧室或充满灰尘的房间。
谁？
任何人都可能在晚上出现鼻塞，但有些人，例如过敏、鼻息肉或下颌错位的人，更有可能出现鼻塞。
数字和例子
据美国睡眠呼吸暂停协会称，美国有 37 万成年人患有慢性打鼾，这是夜间鼻塞的常见症状。 此外，高达 50% 的孕妇会出现鼻塞，这主要是由于荷尔蒙的变化。
8 个类似的问题或搜索和答案
1.为什么我晚上经常鼻塞？
夜间鼻塞可能由多种因素引起，例如过敏、鼻窦感染或气道结构。
2. 如何预防夜间鼻塞？
预防夜间鼻塞的方法包括保持房间洁净、使用加湿器和避免过敏原。
3. 夜间鼻塞会导致睡眠问题吗？
是的，夜间鼻塞会使呼吸困难并导致打鼾，从而影响您的睡眠质量。
4. 睡姿会影响夜间鼻塞吗？
是的，仰睡会导致粘液流下喉咙，从而使夜间鼻塞更加严重。 侧睡有助于防止夜间鼻塞。
5. 夜间鼻塞的治疗方法有哪些？
夜间鼻塞的治疗方法包括减充血剂、抗组胺药、皮质类固醇、盐水鼻腔冲洗以及使用 CPAP 机器治疗严重的睡眠呼吸暂停病例。
6. 夜间鼻塞可能是 COVID-19 的症状吗？
是的，鼻塞有时可能是 COVID-19 的症状，尽管它比发烧、咳嗽和味觉或嗅觉丧失更为罕见。
7. 吸烟会导致夜间鼻塞吗？
是的，吸烟会导致鼻粘膜发炎，从而导致夜间鼻塞。
8. 夜间鼻塞可能是癌症的症状吗？
夜间鼻塞有时可能是某些癌症的症状，特别是鼻窦癌或鼻咽癌，尽管这种情况很少见。 如果您对此有任何疑虑，请务必咨询您的医生。
参考资料来源：
——美国睡眠呼吸暂停协会
–睡眠基金会
– 梅奥诊所
