为什么我难过的时候会生病？
怎么样？
当我们的大脑收到悲伤信号时，它会激活我们的自主神经系统。 这会导致皮质醇（应激激素）和肾上腺素的产生增加，从而影响心脏功能。 因此，我们经历的心痛可能是对这些激素释放的反应。
Pourquoi？
这种心痛，也称为“心碎”，通常与情绪痛苦有关。 专家认为这可能是由于我们的大脑处理负面情绪的方式造成的。 多项研究表明，患有抑郁或焦虑的人更有可能经历心痛。
Où？
心脏疼痛可表现在胸部、背部、颈部和手臂。 它还可能伴有出冷汗、恶心和呕吐等症状。
谁？
正在经历情感困难时期的人经常会经历心痛。 这可能是由于分手、丧亲之痛、经济损失或其他压力事件造成的。
统计数据和例子
根据发表在《临床心理学杂志》上的一项研究，大约 40% 因胸痛就医的人并没有严重的心脏问题。 研究人员还发现，患有抑郁症的人更容易出现心痛。
8 个类似的问题或搜索和解答：为什么当我悲伤时我的心会痛？
1. 当我悲伤时，除了心痛之外，我还会感觉到哪些症状？
答：其他症状可能包括恶心、呕吐、出冷汗和头晕。
2、每个人悲伤的时候都会感到心痛吗？
回答：不，不是每个人都会因悲伤而感到心痛。 这取决于很多个人因素。
3. 我怎么知道我的心痛是由悲伤还是严重的心脏问题引起的？
答：如果您出现持续性胸痛，请务必去看医生。 只有医疗保健专业人员才能确定疼痛的原因。
4. 悲伤引起的心痛危险吗？
回答： 悲伤引起的心痛通常是无害的，一段时间后会自行消失。
5. 运动可以帮助减轻悲伤引起的心痛吗？
回答：是的，锻炼可以帮助减轻压力和焦虑水平，而压力和焦虑水平会导致心脏疼痛。
6. 如何应对因悲伤而引起的心痛？
回答：某些压力管理技巧，例如冥想和深呼吸，可以帮助减轻心脏疼痛。
7. 是否可以预防因悲伤而引起的心痛？
回答：没有明确的方法可以预防悲伤引起的心痛，但照顾好您的情绪和身体健康很重要。
8. 悲伤引起的心痛会变成慢性疾病吗？
回答：虽然很少见，但持续性心痛有时可能是严重心脏问题的症状。 如果您出现持续性胸痛，请务必去看医疗保健专业人员。
