哪些是坏胆固醇？ 截至今年更新了回复。
回答
血液中携带胆固醇的脂蛋白有两种：HDL（高密度脂蛋白）和LDL（低密度脂蛋白）。 一般来说，低密度脂蛋白被认为是“坏”胆固醇，而高密度脂蛋白被认为是“好”胆固醇。
低密度脂蛋白也被称为“坏”胆固醇，它将胆固醇从器官和组织输送到血管。 过量的低密度脂蛋白会在动脉壁上积聚，形成斑块，从而减少血流量并增加患心血管疾病的风险。
HDL（即“好”胆固醇）将胆固醇从血管输送到肝脏，然后从体内排出。 因此，高密度脂蛋白可以充当动脉清洁剂，降低心血管疾病的风险。
怎么样？
哪种胆固醇是坏胆固醇通常通过测量血液中的低密度脂蛋白水平来确定。 高 LDL 水平被认为对健康有害，而高 HDL 水平则有益。
低密度脂蛋白水平可以通过称为血脂谱的血液测试来评估。 该测试还测量与血液中脂肪相关的其他参数，例如甘油三酯和高密度脂蛋白水平。
这一论点可以得到临床研究或统计数据等例子的支持，这些例子证明了高低密度脂蛋白水平与心血管疾病风险增加之间的联系。 例如，发表在《美国医学会杂志》上的一项研究发现，LDL 每增加 40 mg/dL，心脏病风险就会增加 50%。
Pourquoi？
低密度脂蛋白被认为是坏胆固醇，因为它会导致动脉中脂肪斑块的积聚，导致冠心病、心绞痛、中风和血管疾病等心血管疾病的风险增加。
另一方面，高密度脂蛋白被认为是好胆固醇，因为它有助于清除动脉中的胆固醇，预防心血管疾病。
什么时候？
关于坏胆固醇 (LDL) 和好胆固醇 (HDL) 之间区别的研究可以追溯到几十年前，并且不断更新以提供准确的最新信息。 这个答案是基于今年的现有知识。
在哪里？
低密度脂蛋白和高密度脂蛋白之间的区别与心血管健康相关。 坏胆固醇对动脉的影响可能发生在身体的任何部位。
谁？
识别坏胆固醇对于采取预防措施和降低心血管疾病的风险至关重要。 因此，这个问题与任何有兴趣保持良好心血管健康的人相关。
类似问题及解答
1. 哪种类型的胆固醇与心血管疾病相关？
低密度脂蛋白，也称为坏胆固醇，与心血管疾病有关。
2. 如何降低坏胆固醇水平？
通过采取健康的生活方式，包括均衡饮食、定期锻炼和避免吸烟，可以降低坏胆固醇水平。
3. 哪些食物坏胆固醇含量高？
坏胆固醇含量高的食物包括油炸食品、肥肉、高脂乳制品和含有反式脂肪的加工食品。
4. 有药物可以降低坏胆固醇水平吗？
是的，有一些称为他汀类药物的药物通常用于降低心血管疾病高风险人群的坏胆固醇水平。
5. 低密度脂蛋白水平为多少时，被认为是心血管疾病的高风险人群？
LDL 水平高于 190 mg/dl 被认为是心血管疾病的高风险。
6. 坏胆固醇有哪些长期影响？
坏胆固醇会导致动脉中脂肪沉积，从而导致血流量减少、心脏病、中风和其他心血管问题。
7. 低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇有什么区别？
总胆固醇包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。 低密度脂蛋白是动脉斑块形成的主要原因。
8. 需要多长时间才能降低坏胆固醇水平？
降低坏胆固醇水平取决于许多因素，例如年龄、生活方式、家族史和医疗干预。 这可能需要几周到几个月的时间。
来源：
-美国心脏协会。 （2021）。 胆固醇。 于[日期]从[来源]访问。
– 梅奥诊所
