Beynimiz bir üzüntü sinyali aldığında otonom sinir sistemimizi harekete geçirebilir. Bu, kalp fonksiyonunu etkileyebilecek kortizol (stres hormonu) ve adrenalin üretiminde artışa neden olabilir. Sonuç olarak yaşadığımız kalp ağrısı bu hormonların salınımına bir tepki olabilir.
Pourquoi?
"Kalp kırıklığı" olarak da bilinen bu kalp ağrısı genellikle duygusal acıyla ilişkilendirilir. Uzmanlar bunun beynimizin olumsuz duyguları işleme biçiminden kaynaklanabileceğini düşünüyor. Çeşitli çalışmalar, depresyon veya anksiyeteden muzdarip kişilerin kalp ağrısı yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.
Où?
Kalp ağrısı göğüste, sırtta, boyunda ve kollarda ortaya çıkabilir. Ayrıca soğuk terleme, bulantı ve kusma gibi belirtiler de eşlik edebilir.
Kim?
Kalp ağrısı genellikle duygusal açıdan zor dönemlerden geçen kişiler tarafından yaşanır. Bunun nedeni ayrılıklar, ölümler, mali kayıplar veya diğer stresli olaylar olabilir.
İstatistikler ve örnekler
Journal of Clinical Psychology dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre göğüs ağrısı nedeniyle doktora başvuran kişilerin yaklaşık %40'ında ciddi kalp sorunları bulunmuyor. Araştırmacılar ayrıca depresyonlu kişilerin kalp ağrısı yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu buldu.
için 8 benzer soru veya arama ve cevap: Üzgün olduğumda neden kalbim acıyor?
1. Üzgün olduğumda kalp ağrısı dışında başka hangi semptomları hissedebilirim?
Cevap: Diğer semptomlar bulantı, kusma, soğuk terleme ve baş dönmesini içerebilir.
2. Herkes üzgün olduğunda kalp ağrısı hisseder mi?
Cevap: Hayır, herkes üzüntüden dolayı kalp ağrısı hissetmez. Birçok kişisel faktöre bağlıdır.
3. Kalp ağrımın üzüntüden mi yoksa ciddi bir kalp probleminden mi kaynaklandığını nasıl anlarım?
Cevap: Sürekli göğüs ağrısı yaşıyorsanız doktora başvurmanız önemlidir. Ağrının nedenini yalnızca bir sağlık uzmanı belirleyebilir.
4. Üzüntüden kaynaklanan kalp ağrısı tehlikeli midir?
Cevap: Üzüntüden kaynaklanan kalp ağrısı genellikle zararsızdır ve bir süre sonra kendiliğinden geçer.
5. Egzersiz üzüntüden kaynaklanan kalp ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir mi?
Cevap: Evet, egzersiz, kalp ağrısına katkıda bulunabilecek stres ve kaygı düzeylerini azaltmaya yardımcı olabilir.
6. Üzüntüden kaynaklanan kalp ağrısıyla nasıl baş edebilirim?
Cevap: Meditasyon ve derin nefes alma gibi bazı stres yönetimi teknikleri kalp ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir.
7. Üzüntüden kaynaklanan kalp ağrısını önlemek mümkün mü?
Cevap: Üzüntüden kaynaklanan kalp ağrısını önlemenin kesin bir yolu yoktur ancak duygusal ve fiziksel sağlığınıza dikkat etmeniz önemlidir.
8. Üzüntüden kaynaklanan kalp ağrısı kronik bir tıbbi duruma dönüşebilir mi?
Cevap: Nadir de olsa inatçı kalp ağrısı bazen ciddi bir kalp probleminin belirtisi olabilir. Sürekli göğüs ağrısı yaşıyorsanız bir sağlık uzmanına başvurmanız önemlidir.
Ben bir web girişimcisiyim. Web yöneticisi ve web sitesi editörü, bilgiyi İnternet kullanıcıları için daha erişilebilir kılmak amacıyla İnternette bilgi arama teknikleri konusunda uzmanım. Bu sitedeki bilgilerin doğruluğunu sağlamak için her türlü çaba gösterilse de, herhangi bir garanti veremeyiz ve yapılan hatalardan sorumlu tutulamayız. Bu sitede bir hata fark ederseniz, jmandii{}yahoo.fr iletişim adresini kullanarak bizi bilgilendirirseniz minnettar oluruz ({}'yi @ ile değiştirin) ve mümkün olan en kısa sürede düzeltmeye çalışacağız. TEŞEKKÜRLER
