Är det sant att man inte ska ta sitt C-vitamin om man precis har druckit sitt kaffe? För vad ?
Beskrivning
Det finns en populär uppfattning att det inte rekommenderas att ta C-vitamin direkt efter att ha druckit kaffe. I den här artikeln kommer vi att undersöka om detta påstående är sant och varför det stöds av vissa personer.
Är det sant att man inte ska ta sitt C-vitamin om man precis har druckit sitt kaffe?
Det finns inga starka vetenskapliga bevis som stödjer påståendet att det är bäst att inte ta C-vitamin efter att ha konsumerat kaffe. Effekterna av koffein på vitamin C-absorption och effektivitet har inte studerats i stor omfattning.
Studier om interaktioner mellan kaffe och C-vitamin är dessutom begränsade och har inte gett definitiva slutsatser. Därför finns det inga övertygande bevis som stödjer påståendet att det är bäst att inte ta C-vitamin efter att ha druckit kaffe.
Varför finns denna tro?
Tron att det är bäst att inte ta vitamin C efter att ha konsumerat kaffe kan tillskrivas förväxling med andra mediciner eller kosttillskott. Vissa mediciner kan interagera negativt med koffein, minska deras effektivitet eller orsaka oönskade biverkningar.
Det är dock inte känt att C-vitamin interagerar signifikant med koffein. Därför finns det ingen vetenskaplig anledning att föreslå att man ska undvika att ta C-vitamin efter att ha druckit kaffe.
Liknande frågor och svar
1. Är det sant att kaffe upphäver effekterna av C-vitamin?
Svar: Nej, det finns inga vetenskapliga bevis som stödjer detta påstående.
2. Kan man ta C-vitamin med kaffe?
Svar: Ja, det finns inga kända interaktioner mellan C-vitamin och kaffe.
3. Minskar kaffe upptaget av C-vitamin?
Svar: Det finns inga avgörande bevis som stöder detta påstående.
4. Är det bättre att ta C-vitamin före kaffet?
Svar: Tidpunkten för att ta C-vitamin kontra kaffe spelar ingen roll när det gäller effektivitet.
5. Kan man dricka kaffe efter att ha tagit C-vitamin?
Svar: Ja, det finns inga särskilda begränsningar i detta avseende.
6. Kan kaffe förändra immunförsvarets fördelar med C-vitamin?
Svar: Inga studier har visat sådana interaktioner mellan kaffe och C-vitamin.
7. Kan man ta kaffe med C-vitamintillskott?
Svar: Ja, det finns inga specifika kontraindikationer.
8. Finns det C-vitamintillskott speciellt framtagna för att tas med kaffe?
Svar: Det finns inga C-vitamintillskott speciellt utformade för att tas med kaffe.
Källor konsulterade den 13 augusti 2023:
- Källa [1]: Untitled Micheline pitt biography, Arduino mood lamp 3w rgb power led, Can you swim in … Vitamin e body shop fuktighetskräm, Fisher paykel ugn kommer inte att värmas upp efter …
- Källa [2]: Keyword Research for SEO: The Definitive Guide (2023 … Den mest grundliga guiden till sökordsforskning online. Hitta outnyttjade nyckelord med hög volym som dina kunder söker efter i denna expertskrivna guide.
- Källa [3]: Vad är SEO för e-handel? I den här guiden kommer vi att avslöja elva avgörande steg för att börja SEO för e-handel och driva högkvalitativ internettrafik till ditt företag. Låt oss dyka in! 1. Gör...
