Что такое плохой холестерин? Обновленный ответ по состоянию на этот год.
Réponse
Существует два типа липопротеинов, которые переносят холестерин в крови: ЛПВП (липопротеины высокой плотности) и ЛПНП (липопротеины низкой плотности). В целом ЛПНП считается «плохим» холестерином, а ЛПВП — «хорошим» холестерином.
ЛПНП, также известный как «плохой» холестерин, переносит холестерин из органов и тканей в кровеносные сосуды. Избыток ЛПНП может накапливаться на стенках артерий, образуя бляшки, которые могут уменьшить кровоток и увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
ЛПВП, или «хороший» холестерин, переносит холестерин из кровеносных сосудов в печень, где он выводится из организма. Таким образом, ЛПВП действуют как очиститель артерий, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Как?
Какой холестерин является плохим, часто определяют путем измерения уровня ЛПНП в крови. Высокий уровень ЛПНП считается вредным для здоровья, тогда как высокий уровень ЛПВП полезен.
Уровни ЛПНП можно оценить с помощью анализа крови, называемого липидограммой. Этот тест также измеряет другие параметры, связанные с жирами в крови, такие как уровень триглицеридов и ЛПВП.
Этот аргумент можно подкрепить такими примерами, как клинические исследования или статистические данные, которые демонстрируют связь между высокими уровнями ЛПНП и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Например, исследование, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации, показало, что каждые 40 мг/дл увеличения ЛПНП были связаны с 50% увеличением риска сердечных заболеваний.
Почему?
ЛПНП считается плохим холестерином, поскольку он способствует накоплению жировых бляшек в артериях, что приводит к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инсульт и заболевания периферических устройств.
С другой стороны, ЛПВП считается хорошим холестерином, поскольку он помогает удалять холестерин из артерий, защищая от сердечно-сосудистых заболеваний.
Когда?
Исследования различий между плохим холестерином (ЛПНП) и хорошим холестерином (ЛПВП) проводятся десятилетиями и постоянно обновляются, чтобы предоставлять точную и актуальную информацию. Этот ответ основан на текущих знаниях по состоянию на этот год.
Где?
Различие между ЛПНП и ЛПВП актуально в контексте здоровья сердечно-сосудистой системы. Воздействие плохого холестерина на артерии может возникнуть в любом месте тела.
Кто?
Жизненно важно выявить плохой холестерин, чтобы принять профилактические меры и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому этот вопрос актуален для всех, кто заинтересован в поддержании хорошего здоровья сердечно-сосудистой системы.
Похожие вопросы и ответы
1. Какой тип холестерина связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями?
ЛПНП, также называемый плохим холестерином, связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
2. Как я могу снизить уровень плохого холестерина?
Уровень плохого холестерина можно снизить, ведя здоровый образ жизни, в том числе придерживаясь сбалансированной диеты, регулярно занимаясь спортом и избегая курения.
3. Какие продукты содержат много плохого холестерина?
К продуктам с высоким содержанием плохого холестерина относятся жареная пища, жирное мясо, молочные продукты с высоким содержанием жира и обработанные пищевые продукты, содержащие трансжиры.
4. Существуют ли лекарства для снижения уровня плохого холестерина?
Да, существуют лекарства, называемые статинами, которые обычно назначают для снижения уровня плохого холестерина у людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.
5. При каком уровне ЛПНП человек считается подверженным высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний?
Уровень ЛПНП выше 190 мг/дл считается высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.
6. Каковы долгосрочные последствия плохого холестерина?
Плохой холестерин может вызвать жировые отложения в артериях, что может привести к снижению кровотока, сердечным приступам, инсультам и другим сердечно-сосудистым проблемам.
7. В чем разница между холестерином ЛПНП и общим холестерином?
Общий холестерин включает холестерин ЛПНП, холестерин ЛПВП и триглицериды. ЛПНП являются основной причиной образования бляшек в артериях.
8. Сколько времени нужно, чтобы снизить уровень плохого холестерина?
Снижение уровня плохого холестерина зависит от многих факторов, таких как возраст, образ жизни, семейный анамнез и медицинское вмешательство. Это может варьироваться от нескольких недель до нескольких месяцев.
источники:
-Американская Ассоциация Сердца. (2021). Холестерин. Доступ осуществлен [дата] из [источник].
- Клиника Майо
