Em média, uma porção de batata frita por pessoa deve pesar entre 120 e 190 gramas para um adulto.
A resposta detalhada pode ser a seguinte:
As porções recomendadas podem variar dependendo de muitos fatores, como o tipo de refeição, o tamanho da porção e também as pessoas envolvidas na refeição.
Porém, em média, uma porção de batata frita por pessoa deve pesar entre 120 e 190 gramas para um adulto.
Também é importante levar em consideração que as batatas fritas costumam ser acompanhadas de outros alimentos, como hambúrgueres ou sanduíches. Portanto, é aconselhável reduzir o tamanho da porção de batatas fritas quando outros alimentos também forem consumidos.
Além disso, é importante levar em consideração que a quantidade de batatas fritas consumidas também deve ser administrada de acordo com uma alimentação balanceada. As batatas fritas costumam ser ricas em calorias e gordura, por isso é importante comê-las com moderação.
Em geral, é portanto aconselhável não comer muitas batatas fritas, mas consumi-las com moderação, dependendo das suas necessidades alimentares.
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