Jakie to uczucie „oddzielić się” od osoby z zaburzeniem osobowości typu borderline (zaburzeniem osobowości niestabilnym emocjonalnie)?
Rozstając się z osobą z zaburzeniem osobowości typu borderline, znanym również jako zaburzenie osobowości niestabilnej emocjonalnie, możesz doświadczyć kilku emocji i reakcji. Uczucia te mogą się różnić w zależności od charakteru związku, długości separacji i nasilenia zaburzenia osobowości typu borderline.
1. Poczucie winy i odpowiedzialności:
Rozstając się z osobą z zaburzeniem osobowości typu borderline, często odczuwa się silne poczucie winy i odpowiedzialności. Osoby z tym zaburzeniem często mają trudności z regulowaniem swoich emocji, co może sprawić, że będą bardzo zależne i wymagające od partnera. Kiedy dochodzi do separacji, można czuć się winnym, że zostawia się osobę samą w trudnej sytuacji emocjonalnej i nie można jej wesprzeć.
2. Poczucie ulgi i wyzwolenia:
Oddzielenie od osoby z zaburzeniem osobowości typu borderline może być również odczuwane jako ulga i wyzwolenie. Relacje z osobami cierpiącymi na to zaburzenie mogą być bardzo burzliwe i wyczerpujące emocjonalnie. Ciągła niestabilność emocjonalna, kryzysy i impulsywne zachowania mogą stworzyć atmosferę stałego napięcia. Dlatego separacja może przynieść poczucie ulgi i wyzwolenia z toksycznej relacji.
3. Smutek i żal:
Rozłąka z osobą z zaburzeniem osobowości typu borderline może również wywołać uczucie smutku i żalu. Pomimo trudności w związku może pojawić się emocjonalne przywiązanie do danej osoby. Uświadomienie sobie, że związek nie jest trwały, może prowadzić do poczucia straty i żalu.
4. Martwienie się i troska:
Po separacji można czuć niepokój i troskę o osobę z zaburzeniem osobowości typu borderline. Biorąc pod uwagę ich niestabilność emocjonalną, impulsywność i skłonność do samookaleczeń lub zachowań samobójczych, może pojawiać się obawa o ich dobro i bezpieczeństwo. To zmartwienie może utrzymywać się nawet po separacji i wymagać szczególnej uwagi w celu ustalenia zdrowych granic.
5. Poczucie odrzucenia i dewaluacji:
Osoba z zaburzeniem osobowości typu borderline może zareagować na separację poczuciem odrzucenia i dewaluacji. Osoby z tym zaburzeniem często mają trudności z radzeniem sobie z odrzuceniem i mogą postrzegać separację jako osobiste odrzucenie. Mogą mieć tendencję do idealizowania partnera na początku związku i demonizowania go po separacji.
6. Zgadywanie i wątpliwości:
Po separacji możemy mieć tendencję do zadawania sobie pytań i wątpienia w nasze wybory. Osoby z zaburzeniem osobowości typu borderline mogą manipulować emocjami innych i bawić się nimi, co może prowadzić do zamieszania co do wzajemnych uczuć i motywacji. Mogą pojawić się wątpliwości co do decyzji o rozstaniu i możliwości zmiany sytuacji.
7. Poczucie ulgi i stabilizacji:
Pomimo trudności emocjonalnych spowodowanych separacją, możemy również poczuć ulgę i nowo odkrytą stabilność. Umiejętność ustalenia jasnych granic, skupienia się na własnych potrzebach i odzyskania równowagi emocjonalnej może przynieść poczucie spokoju i dobrego samopoczucia po rozstaniu.
8. Wstrząśnięta pewność siebie i trudności w popełnieniu:
Oddzielenie od osoby z zaburzeniem osobowości typu borderline może podważyć pewność siebie i innych. Relacje z osobami cierpiącymi na to zaburzenie mogą charakteryzować się częstymi rozstaniami, kłamstwami i zdradami. Po bolesnym doświadczeniu z osobą cierpiącą na to zaburzenie może być trudno ponownie zaufać i nawiązać nowe relacje.
Podsumowując, rozstając się z osobą z zaburzeniem osobowości typu borderline, można odczuwać złożoną mieszankę emocji, od poczucia winy i smutku po wyzwolenie i ulgę. Ważne jest, aby rozpoznać te emocje i zarządzać nimi, jednocześnie ustanawiając zdrowe granice, aby zachować dobre samopoczucie emocjonalne.
Źródła:
- Walidacja struktury czynnikowej i niezmienności pomiaru ze względu na płeć krótkiej formy Inwentarza Społeczności: 2023-08-29
- Skutki unieważnienia emocjonalnego w związkach: 2023-08-29
- Badanie zachowań terapeutów i klientów w High: 2023