Welk kussen moet je kiezen volgens UFC Que Choisir?
Volgens een onderzoek uitgevoerd door UFC Que Choisir wordt aanbevolen om een vrij stevig en dik kussen te kiezen, gemaakt van ademende en hygiënische materialen. Hier zijn de resultaten van de enquête:
- Veren- en donzen kussens: ondanks hun comfort zijn ze onhygiënisch en kunnen ze huisstofmijt bevatten. Mensen die lijden aan allergieën of astma kunnen ze daarom het beste vermijden
- Hoofdkussens van synthetische vezels: ze zijn vaak niet erg ademend en hun levensduur is beperkt. Bovendien kunnen ze een elektrostatisch effect hebben en stof aantrekken
- Kussens gemaakt van natuurlijke vezels zoals katoen, kapok of latex: dit zijn ademende en hygiënische materialen. Latexkussens hebben bovendien een lange levensduur
Met welke criteria moet u rekening houden bij het kiezen van uw hoofdkussen?
Naast het materiaal van het kussen is het raadzaam om een kussen te kiezen dat zich aanpast aan jouw lichaamsvorm en slaaphouding. Hier zijn nog andere criteria waarmee u rekening moet houden:
- De stevigheid van het kussen: het moet stevig genoeg zijn om uw hoofd en nek te ondersteunen, maar niet zo stevig dat er spierspanning ontstaat.
- De maat van het kussen: deze moet aangepast zijn aan de grootte van uw bed en uw lichaamsvorm
- De vulling van het kussen: het moet comfortabel en dik zijn, zonder te zacht of te volumineus te zijn
- Het ademend vermogen van het kussen: het helpt overmatige transpiratie en slechte geurtjes te voorkomen
Hoe lang gaat een kussen mee?
De levensduur van een kussen is afhankelijk van de kwaliteit en het onderhoud ervan. Gemiddeld wordt aanbevolen om uw kussen elke 2 tot 3 jaar te vervangen. Het wordt aanbevolen om hem regelmatig te wassen en te beschermen met een anti-mijthoes.
Hoe onderhoud je je hoofdkussen?
Om uw kussen te onderhouden, wordt aanbevolen om:
- Was het elke 6 maanden tot 1 jaar, afhankelijk van de gebruiksfrequentie. Kies een wasbeurt op hoge temperatuur (60°C) om huisstofmijt en bacteriën te elimineren
- Aan de lucht drogen of in de droger bij gematigde temperatuur.
- Bescherm hem met een anti-mijt- en antibacteriële hoes
Is het mogelijk om een milieuvriendelijk kussen te vinden?
Ja, er zijn kussens gemaakt met ecologische en duurzame materialen zoals hennep, linnen, bamboe of kapok. Ook is het mogelijk om kussens te kiezen met het Oeko-Tex Standard 100 of GOTS label, deze garanderen de afwezigheid van giftige stoffen.
Kun je een veren- of donzen kussen wassen?
Ja, het is mogelijk om een veren- of donzen kussen te wassen, op voorwaarde dat bepaalde voorzorgsmaatregelen in acht worden genomen:
- Gebruik een delicaat programma en een mild wasmiddel om de vulling te behouden
- Voeg tennisballen of drogerballen toe om de vulling te helpen drogen
- Controleer of het kussen volledig droog is om schimmelvorming te voorkomen
Hoe weet je of jouw kussen geschikt is voor jouw lichaamsvorm en slaaphouding?
Om erachter te komen of jouw kussen geschikt is, volgen hier enkele indicaties:
- Uw kussen moet uw hoofd en nek ondersteunen op een manier die uw wervelkolom in één lijn brengt met uw lichaam
- Als u op uw rug slaapt, moet uw kussen stevig genoeg zijn om uw hoofd te ondersteunen zonder het op te tillen
- Als u op uw buik slaapt, kies dan voor een vlakker kussen om spierspanning te voorkomen
- Als u op uw zij slaapt, moet uw kussen dik genoeg zijn om de ruimte tussen uw nek en schouder te vullen
Moet u uw kussen vervangen volgens de seizoenen?
Het is niet verplicht om uw kussen afhankelijk van de seizoenen te vervangen, maar het wordt aanbevolen om ademende en hygiënische materialen te kiezen om overmatig zweten in de zomer te voorkomen. Ook kan het raadzaam zijn om in de winter een dikker kussen te kiezen om jezelf tegen de kou te beschermen.
Welk kussen kiezen voor mensen met allergieën?
Het wordt aanbevolen om een kussen te kiezen dat is gemaakt van natuurlijke vezels zoals katoen, kapok of latex, dit zijn hypoallergene materialen. Het is ook raadzaam om te kiezen voor kussens met een anti-mijtbehandeling en deze regelmatig op hoge temperatuur te wassen.
Hoe kies je een kussen voor kinderen?
Voor kinderen is het raadzaam om een kussen te kiezen dat is aangepast aan hun grootte en lichaamsvorm. Kies voor een vrij stevig kussen om het hoofd en de nek te ondersteunen, en vermijd veren- en donzen kussens. Ook is het aan te raden om te kiezen voor hygiënische en ademende materialen.
Welk kussen moet je kiezen voor mensen die lijden aan slaapapneu?
Het wordt aanbevolen om een ergonomisch kussen te kiezen dat het hoofd en de nek in een positie houdt die de ademhaling vergemakkelijkt. Het is ook raadzaam om te kiezen voor een kussen van traagschuim dat zich aanpast aan de vorm van het lichaam en de druk op de contactpunten vermindert.
Kun je traagschuimkussens gebruiken tijdens de zwangerschap?
Het wordt afgeraden om traagschuimkussens te gebruiken tijdens de zwangerschap, omdat deze de bloedcirculatie kunnen beperken en de maag kunnen samendrukken. Je kunt het beste kiezen voor kussens gemaakt van natuurlijke vezels zoals katoen of kapok.
:
- UFC Wat te kiezen traagschuimkussen
