고혈압에 피해야 할 식물
어떻게?
균형 잡힌 혈압을 유지하고 고혈압을 예방하려면 건강한 식습관이 중요하다는 것을 아는 것이 중요합니다. 여기에는 혈압을 높이거나 혈압을 조절하기 위해 복용하는 약물을 방해할 수 있는 특정 약초에 대해 인식하는 것도 포함됩니다. 고혈압으로 피해야 할 식물은 다음과 같습니다.
- 감초
- 에페드라
- 인삼
- 개 사철쑥
- 마늘
이유는 무엇입니까?
이 식물에는 감초의 글리시리진이나 마황의 에페드린과 같이 혈압을 높일 수 있는 화합물이 포함되어 있습니다. 또한 이러한 허브 중 일부는 혈압약과 상호 작용하여 원치 않는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서 고혈압이 있는 경우 약초 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
어디?
이 식물은 허브 보충제, 차에서 발견되거나 음식 준비 시 조미료로 사용될 수 있습니다.
누가?
고혈압이 있거나 혈압을 조절하기 위해 약을 복용하는 사람은 자신이 섭취하는 약초에 대해 알고 약초 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
그림 및 예:
– 감초의 글리시리진은 혈압을 11~14 수축기점까지 증가시킬 수 있습니다.
– 마황의 에페드린은 혈압을 수축기점 5~7점, 이완기점 3~4점 증가시킬 수 있습니다.
– 한 연구에서 인삼 섭취는 고혈압 환자의 혈압 증가와 관련이 있었습니다.
8가지 유사한 질문 또는 검색 및 답변: 고혈압의 경우 어떤 식물을 피해야 합니까?
1. 녹차가 고혈압에 좋은가요?
녹차는 일반적으로 고혈압 환자에게 안전한 것으로 간주되며 혈압을 낮추는 데도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 녹차에는 일부 사람들에게 혈압을 증가시킬 수 있는 카페인이 포함되어 있으므로 적당량을 섭취해야 합니다. 따라서 고혈압이 있는 경우 녹차를 마시기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
2. 고혈압이 있는데 카모마일을 먹어도 되나요?
카모마일은 고혈압 환자에게 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 고혈압 약을 복용하는 경우 카모마일을 포함한 허브 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 이는 복용 중인 약과 상호 작용할 수 있기 때문입니다.
3. 커피가 혈압을 높이나요?
커피는 어떤 사람들에게는 혈압을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 효과는 사람마다 다릅니다. 고혈압이 있는 경우 커피 섭취를 제한해야 하는지 여부에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
4. 페퍼민트가 혈압을 높일 수 있나요?
페퍼민트가 고혈압 환자의 혈압을 증가시킨다는 것을 뒷받침할 증거가 충분하지 않습니다. 그러나 고혈압 약을 복용하는 경우 페퍼민트를 포함한 허브 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 이는 복용 중인 약과 상호 작용할 수 있기 때문입니다.
5. 강황이 고혈압 조절에 도움이 될 수 있나요?
강황은 고혈압과 관련된 염증과 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증거는 여전히 제한적이며 고혈압이 있는 경우 강황을 포함한 허브 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
6. 고혈압이 있는데 은행나무를 먹어도 되나요?
은행나무는 일부 사람들의 혈압을 증가시킬 수 있습니다. 고혈압이 있는 경우, 은행나무를 포함한 허브 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 이 약이 복용 중인 약물과 상호 작용할 수 있기 때문입니다.
7. 바다 갈매나무속 열매가 혈압을 높일 수 있나요?
바다 갈매나무 열매가 고혈압 환자의 혈압을 증가시킨다는 것을 뒷받침할 증거가 충분하지 않습니다. 그러나 고혈압 약을 복용하는 경우, 바다 갈매나무속 열매를 포함한 허브 보충제가 복용 중인 약과 상호 작용할 수 있으므로 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
8. 마늘이 혈압을 낮추는 데 도움이 되나요?
마늘은 일부 사람들의 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 고혈압 약을 복용하는 경우 마늘을 포함한 허브 보조제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 마늘이 복용 중인 약과 상호 작용할 수 있기 때문입니다.
