좌골 척추는 어디에 위치합니까?

좌골 신경이라고도 알려진 좌골 척추는 인체에서 가장 길고 넓은 신경입니다. 이는 각 다리를 따라 흐르는 좌골 신경을 형성하기 위해 결합되는 척추의 XNUMX개 신경 뿌리로 구성됩니다.

보다 구체적으로 좌골 척추는 각 다리의 뒤쪽, 둔부 근육 아래 및 무릎 뒤에 위치합니다. 좌골 신경은 무릎에서 경골 신경과 총비골 신경의 두 가지 주요 가지로 나누어지며, 다리와 발의 근육, 뼈, 피부에 감각과 움직임을 제공합니다.

좌골신경통은 좌골신경을 따라 발생하는 심한 통증입니다. 이는 대개 신경의 압박이나 자극으로 인해 발생하며 다리, 허리, 엉덩이 또는 발에서 느껴질 수 있습니다.

좌골신경통의 원인은 다양하지만 가장 흔한 원인은 추간판 탈출증, 요추 척추 협착증, 근육의 과도한 스트레칭, 척추 부상 및 관절염입니다.

규칙적인 근육 강화 운동, 매일의 스트레칭, 좋은 자세는 좌골 통증을 예방하는 효과적인 방법입니다. 또한 편안한 신발을 착용하고 장시간 앉아 있거나 서 있는 것을 피하는 것이 중요합니다.

치료는 좌골신경통의 근본 원인에 따라 달라집니다. 여기에는 진통제, 코르티손 주사, 수술, 물리 치료 및 척추 지압 요법이 포함될 수 있습니다.

좌골신경통 통증은 통증의 근본 원인에 따라 며칠에서 몇 주 또는 몇 달까지 지속될 수 있습니다.

좌골신경통 통증의 증상으로는 다리, 엉덩이, 허리 또는 발의 심한 통증, 근육 약화, 하지의 따끔거림 또는 무감각이 포함될 수 있습니다.

좌골신경통 치료에 흔히 사용되는 약물에는 진통제, 항염증제, 근육이완제, 항우울제가 포함됩니다.

좌골신경통 통증에 대한 비수술적 치료 옵션에는 물리 치료, 카이로프랙틱, 침술, 코르티손 주사, 척추 도수치료 등이 있습니다.