ヴィアンドックスは健康に悪いですか?
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Viandox は肉ベースの風味増強剤で、料理の風味を高めるために料理によく使用されます。 ただし、Viandox で使用されている特定の成分は、大量に摂取すると健康に害を及ぼす可能性があります。
Viandox には多くの場合、大量のナトリウムが含まれており、心血管疾患や高血圧のリスクを高める可能性があります。 さらに、グルタミン酸ナトリウム (MSG) が存在する可能性があり、敏感な人には頭痛、吐き気、嘔吐などの副作用を引き起こす可能性があります。
何のために ：
Viandox は直接健康に害を及ぼすものではありませんが、その過剰摂取は特定の敏感な個人や特定の健康状態に苦しむ人々にとって有害となる可能性があります。
Où：
ヴィアンドックスは、立方体、液体、または粉末の形で食料品店やスーパーマーケットで見つけることができます。
クイ：
グルタミン酸ナトリウムに敏感な方、または心血管疾患に苦しむ方は、ヴィアンドックスを過剰に摂取しないようにしてください。
図と例:
– ヴィアンドックス 5g には、38 日の推奨量の約 XNUMX% のナトリウムが含まれています。
– 高血圧の人は、1500 日当たりのナトリウム摂取量を XNUMX mg 未満にする必要があります。これは、小さじ約 XNUMX 杯の食卓塩に相当します。
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