बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (भावनात्मक रूप से अस्थिर व्यक्तित्व विकार) वाले किसी व्यक्ति से 'अलग होना' कैसा लगता है?
बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार, जिसे भावनात्मक रूप से अस्थिर व्यक्तित्व विकार भी कहा जाता है, से पीड़ित किसी व्यक्ति से अलग होने पर आप कई भावनाओं और प्रतिक्रियाओं का अनुभव कर सकते हैं। ये भावनाएँ रिश्ते की प्रकृति, अलगाव की अवधि और सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार की गंभीरता के आधार पर भिन्न हो सकती हैं।
1. अपराधबोध और जिम्मेदारी की भावना:
सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्ति से अलग होने पर अपराधबोध और जिम्मेदारी की तीव्र भावना महसूस करना आम बात है। इस विकार से पीड़ित लोगों को अक्सर अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है, जिससे वे अपने साथी पर बहुत अधिक निर्भर और मांग करने वाले बन सकते हैं। जब अलगाव होता है, तो व्यक्ति को भावनात्मक संकट में अकेले छोड़ने और उनका समर्थन करने में सक्षम नहीं होने के बारे में दोषी महसूस हो सकता है।
2. राहत और मुक्ति की भावनाएँ:
सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्ति से अलगाव को राहत और मुक्ति के रूप में भी अनुभव किया जा सकता है। इस विकार वाले लोगों के साथ रिश्ते बहुत उतार-चढ़ाव वाले और भावनात्मक रूप से थका देने वाले हो सकते हैं। लगातार भावनात्मक अस्थिरता, संकट और आवेगपूर्ण व्यवहार स्थायी तनाव का माहौल बना सकते हैं। इसलिए, अलगाव एक विषाक्त रिश्ते से राहत और मुक्ति की भावना ला सकता है।
3. दुःख और शोक:
बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर से पीड़ित किसी व्यक्ति से अलग होने पर भी उदासी और दुःख की भावनाएँ उत्पन्न हो सकती हैं। रिश्ते में दिक्कतों के बावजूद व्यक्ति से भावनात्मक लगाव हो सकता है। यह एहसास कि रिश्ता व्यवहार्य नहीं है, हानि और दुःख की भावनाओं को जन्म दे सकता है।
4. चिंता और चिंता:
अलग होने के बाद, बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्ति के लिए चिंता और चिंता महसूस हो सकती है। उनकी भावनात्मक अस्थिरता, आवेग और आत्म-नुकसान या आत्मघाती व्यवहार की प्रवृत्ति को देखते हुए, उनकी भलाई और सुरक्षा के लिए डर हो सकता है। यह चिंता अलग होने के बाद भी बनी रह सकती है और स्वस्थ सीमाएँ स्थापित करने पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।
5. अस्वीकृति एवं अवमूल्यन की भावना:
बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार से पीड़ित व्यक्ति अलग होने पर अस्वीकृत और अवमूल्यन महसूस करके प्रतिक्रिया कर सकता है। इस विकार वाले लोगों को अक्सर अस्वीकृति से निपटने में कठिनाई होती है और अलगाव को व्यक्तिगत अस्वीकृति के रूप में देखा जा सकता है। वे रिश्ते की शुरुआत में अपने साथी को आदर्श मानने लगते हैं और अलग होने पर उन्हें राक्षस मानने लगते हैं।
6. दूसरा अनुमान और संदेह:
अलग होने के बाद, हम खुद से सवाल करने लगते हैं और अपनी पसंद पर संदेह करने लगते हैं। बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार वाले लोग दूसरों की भावनाओं के साथ छेड़छाड़ और खिलवाड़ कर सकते हैं, जिससे एक-दूसरे की भावनाओं और प्रेरणाओं के बारे में भ्रम पैदा हो सकता है। अलग होने के फैसले और स्थिति में बदलाव की संभावना को लेकर संदेह पैदा हो सकता है।
7. राहत और स्थिरता की अनुभूति:
अलगाव के कारण होने वाली भावनात्मक कठिनाइयों के बावजूद, हम राहत और नई स्थिरता की भावना भी महसूस कर सकते हैं। स्पष्ट सीमाएं स्थापित करने, अपनी जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करने और भावनात्मक संतुलन हासिल करने की क्षमता अलगाव के बाद शांति और कल्याण की भावना ला सकती है।
8. डगमगाता आत्मविश्वास और प्रतिबद्धता में कठिनाई:
सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्ति से अलग होने से स्वयं और दूसरों पर विश्वास कम हो सकता है। इस विकार वाले लोगों के साथ संबंधों में बार-बार ब्रेकअप, झूठ और विश्वासघात हो सकते हैं। इस विकार वाले किसी व्यक्ति के साथ एक दर्दनाक अनुभव के बाद फिर से भरोसा करना और नए रिश्तों में शामिल होना मुश्किल हो सकता है।
निष्कर्षतः, बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार वाले किसी व्यक्ति से अलग होने पर, व्यक्ति को अपराधबोध और उदासी से लेकर मुक्ति और राहत तक की भावनाओं का एक जटिल मिश्रण महसूस हो सकता है। अपनी भावनात्मक भलाई को बनाए रखने के लिए स्वस्थ सीमाएँ स्थापित करते समय इन भावनाओं को पहचानना और प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है।
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