बच्चा अँधेरे से कब डरता है?

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बच्चा अँधेरे से कब डरता है?

बच्चे को अंधेरे के डर से उबरने में कैसे मदद करें?

जब आपका बच्चा अंधेरे से डरता है, तो उसे अपने कमरे में सुरक्षित महसूस कराने में मदद करने के लिए समाधान ढूंढना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

- कमरे में हल्की रोशनी करने और बच्चे को आश्वस्त करने के लिए उसके कमरे में एक छोटी सी नाइट लाइट जला कर छोड़ दें।
- अपने बच्चे के सो जाने तक उसके साथ रहें, ताकि उसे पता चले कि वह अकेला नहीं है और वह आप पर भरोसा कर सकता है।
- अंधेरे में गेम खेलने के लिए टॉर्च का इस्तेमाल करें, इससे बच्चे को अंधेरे से परिचित कराया जा सकेगा।
– बच्चे को समझाएं कि अंधेरा होना सामान्य बात है और इससे आपको अच्छी नींद आती है। उसे आश्वस्त करें कि आप उसकी रक्षा के लिए वहां मौजूद हैं।
- शटर पूरी तरह से बंद न करें, कमरे में चंद्रमा या सड़क की रोशनी के प्रवेश के लिए एक छोटा सा खुला स्थान छोड़ दें।
- नीले या हल्के हरे जैसे सुखदायक रंगों का उपयोग करके बच्चे के कमरे में नरम और गर्म वातावरण बनाएं।
- बच्चे को अपने सोने के माहौल को निजीकृत करने के लिए अपनी खुद की नाइट लाइट या चमकदार मुलायम खिलौना चुनने के लिए कहें।
- सोने से पहले हिंसक या डरावनी फिल्में देखने से बचें, इससे बच्चे की भावनात्मक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

बच्चा अँधेरे से क्यों डरता है?

अँधेरे से डरना शिशु के विकास का एक सामान्य चरण है, जो आमतौर पर 2 साल की उम्र के आसपास शुरू होता है। अधिकांश बच्चे अंततः बड़े होने पर इस डर से उबर जाते हैं, लेकिन कुछ बच्चे अधिक संवेदनशील होते हैं और उन्हें सुरक्षित महसूस करने के लिए थोड़ा और समय चाहिए होता है।

अंधेरे का डर बच्चे की कल्पना से जुड़ा हो सकता है, जो अंधेरे में काल्पनिक कहानियाँ और काल्पनिक राक्षस बनाता है। यह अलगाव की चिंता के कारण भी हो सकता है, जहां बच्चे को अपने माता-पिता या नानी की उपस्थिति से आश्वस्त होने की आवश्यकता होती है।

बच्चा अँधेरे से कहाँ डर सकता है?

बच्चा घर के किसी भी कमरे में अंधेरे से डर सकता है, खासकर अपने शयनकक्ष में। उन्हें सुरक्षित रूप से सोने की अनुमति देने के लिए एक शांत और आश्वस्त सोने का वातावरण बनाना महत्वपूर्ण है।

बच्चे को अंधेरे के डर से उबरने में कौन मदद कर सकता है?

माता-पिता, दादा-दादी, नानी या कोई अन्य जिम्मेदार वयस्क बच्चे को आश्वस्त उपस्थिति प्रदान करके और सोने को आसान बनाने के लिए युक्तियों का उपयोग करके अंधेरे के डर को दूर करने में मदद कर सकते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ या बाल मनोवैज्ञानिक जैसे प्रारंभिक बचपन के पेशेवर भी सलाह दे सकते हैं।

आपको कैसे पता चलेगा कि बच्चे का अंधेरे से डर रोगात्मक है?

ज्यादातर मामलों में, बच्चों में अंधेरे का डर सामान्य है और समय के साथ खत्म हो जाता है। हालाँकि, जब यह डर बना रहता है और नींद में खलल, बार-बार बुरे सपने आना या महत्वपूर्ण चिंता का कारण बनता है, तो यह अंधेरे का भय हो सकता है, एक रोग संबंधी भय जिस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, किसी स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लेने की अनुशंसा की जाती है।

बच्चों को अँधेरे से डरने से कैसे रोकें?

शिशुओं को अंधेरे से डरने से पूरी तरह से रोकना मुश्किल है, हालाँकि इस डर को प्रकट होने से रोकने के लिए कुछ सावधानियाँ बरती जा सकती हैं। दिन के दौरान शयनकक्ष में प्राकृतिक रोशनी आने दें, शयनकक्ष में शांत और शांतिपूर्ण माहौल बनाएं और सोने से पहले हिंसक या डरावनी फिल्में देखने से बचें।

बच्चे को कैसे समझाएं कि काला क्या है?

बच्चे को यह समझाना ज़रूरी है कि काला प्रकाश की अनुपस्थिति है, एक ऐसा रंग जो आपको बेहतर नींद देता है। सरल शब्दों का प्रयोग करें और बच्चे को प्रश्न पूछने के लिए प्रोत्साहित करें। आप इस विषय को समझने में आसान बनाने के लिए इस विषय पर बच्चों की किताबें भी पा सकते हैं।

बच्चे के लिए रात्रि प्रकाश कैसे चुनें?

बाज़ार में कई रात्रिकालीन लाइटें उपलब्ध हैं, उनमें से वह चुनना महत्वपूर्ण है जो आपके बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त हो। ऐसी रात की रोशनी चुनें जो उनकी नींद में खलल डालने से बचने के लिए बहुत अधिक चमकदार न हो, ऐसी रात की रोशनी चुनें जो अधिक लचीलेपन के लिए बैटरी या मेन पर चल सके और ऐसी रात की रोशनी चुनें जो माता-पिता के लिए उपयोग करना आसान हो।

बच्चे को अंधेरे में सोने में कैसे मदद करें?

बच्चे को अंधेरे में सोने में मदद करने के लिए, आप नरम वातावरण बनाने के लिए रात की रोशनी का उपयोग कर सकते हैं, उसे एक आश्वस्त उपस्थिति प्रदान करने के लिए एक चमकदार भरवां खिलौना चुनें, दालान में एक छोटी सी रोशनी छोड़ दें ताकि कमरा पूरी तरह से अंधेरे में न डूबे। अंधेरा और ऐसी कहानियों की कल्पना करें जिनमें ऐसे जानवर या लोग हों जो अंधेरे में सोना पसंद करते हों।

सूत्रों का कहना है:
– https://www.enfant.com/votre-enfant-1-3an/sante-bebe/peur-du-noir-comment-rassure-son-jeune-enfant/
– https://www.magicmaman.com/,bebe-a-peur-du-noir-que-faire,3451840.asp
– https://www.parents.fr/bebe/sante/bebe-a-peur-du-noir-les-solutions-pour-le-rassure-42748