D'fhéadfadh mil a bheith díobhálach do naíonáin faoi bhliain d'aois. Ní mholtar mil a thabhairt do naíonán mar go bhféadfadh spóir Clostridium botulinum a bheith ann, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le riocht neamhchoitianta ach a d’fhéadfadh a bheith marfach ar a dtugtar botulism naíonán.
Idirghníomhaíocht le cógais áirithe
Féadfaidh mil idirghníomhú le cógais áirithe, go háirithe iad siúd a chuireann moill ar théachtadh fola. Má óltar mil leis na cógais seo, d'fhéadfadh sé go gcuirfí leis an mbaol fuilithe agus bruitíneach.
Éilliú féideartha ag baictéir
Is féidir le mil a bheith éillithe le baictéir mar E. coli agus salmonella. Cé go bhfuil sé annamh, tá sé tábhachtach mil a stóráil in áit fhionnuar, tirim agus gan mil a bhfuil moldy air a ithe.
Riosca frithghníomhú ailléirgeach
D'fhéadfadh roinnt daoine a bheith ailléirgeach le mil. D’fhéadfadh gríos, tochas, coirceoga, masmas agus urlacan a bheith i measc na comharthaí.
Éifeacht ar siúcra fola
Tá ard siúcra i mil agus féadann sé leibhéil siúcra fola a mhéadú i ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Ba chóir do dhaoine le diaibéiteas dul i gcomhairle lena ndochtúir sula n-itheann siad mil.
Riosca ró-ídiú calraí
Tá ard calraí sa mhil agus féadann sé cur le meáchan a fháil nó le fadhbanna sláinte má chaitear i gcainníochtaí móra í.
Riosca cúblála agus calaoise
Is féidir mil a ionramháil le siúcra nó le milseoirí eile, rud a d'fhéadfadh a cháilíocht a laghdú. Féadfaidh roinnt táirgeoirí meala breiseáin nó leasaithigh a chur leis chun seilfré a mhéadú, rud a fhágann nach bhfuil an mil chomh sláintiúil.
Riosca gastroparesis
Is féidir le mil comharthaí gastroparesis a dhéanamh níos measa, coinníoll a mhoillíonn díleá.
Go hachomair, cé go meastar gur bia sláintiúil é mil don chuid is mó de dhaoine, tá rioscaí ann do ghrúpaí áirithe, go háirithe naíonáin agus daoine a bhfuil ailléirgí nó coinníollacha áirithe orthu. Tá sé tábhachtach labhairt le gairmí cúram sláinte sula n-itheann tú mil, go háirithe má tá aon imní leighis ort.
8 gceist nó cuardach agus freagraí cosúla le haghaidh: Cad iad na contúirtí a bhaineann le mil?
1. An féidir le mil a bheith ina chúis le hionfhabhtú baictéarach?
Sea, is féidir le mil a bheith éillithe le baictéir mar E. coli agus salmonella, rud a d'fhéadfadh ionfhabhtú baictéarach a bheith mar thoradh air.
2. An bhfuil mil dona do diaibéiteas?
Tá ard siúcra i mil agus féadann sé leibhéil siúcra fola a mhéadú i ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Ba chóir do dhaoine le diaibéiteas mil a ithe go cúramach agus dul i gcomhairle lena ndochtúir.
3. An féidir le mil ailléirgí a chur faoi deara?
D'fhéadfadh roinnt daoine a bheith ailléirgeach le mil. D’fhéadfadh gríos, tochas, coirceoga, masmas agus urlacan a bheith i measc na comharthaí.
4. An féidir le mil moill a chur ar dhíleá?
Is féidir le mil comharthaí gastroparesis a dhéanamh níos measa, coinníoll a mhoillíonn díleá.
5. An milseoir sláintiúil é mil?
Meastar go bhfuil mil mar mhilsitheoir níos sláintiúla ná siúcra, ach tá sé ard i calraí agus ba chóir é a ithe go measartha.
6. An féidir mil a stóráil ar feadh i bhfad?
Is féidir mil a stóráil ar feadh tréimhsí fada má choinnítear é in áit fhionnuar, tirim. Mar sin féin, ní mór mil a chaitheamh roimh an dáta éagtha.
7. An féidir le mil a bheith calaoiseach?
Is féidir mil a ionramháil go calaoiseach le siúcra nó le milseoirí eile chun a chainníocht a mhéadú. Féadfaidh roinnt táirgeoirí breiseáin nó leasaithigh a chur leis freisin chun an seilfré a mhéadú.
8. An féidir le leanaí mil a ithe?
Níor chóir do leanaí faoi bhliain d'aois mil a ithe mar go bhféadfadh sé iad a chur i mbaol botulism naíonán.
Is fiontraí gréasáin mé. Stiúrthóir Gréasáin agus eagarthóir an tsuímh Ghréasáin, speisialtóireacht mé i dteicnící cuardaigh faisnéise ar an Idirlíon agus é mar aidhm faisnéis a dhéanamh i bhfad níos inrochtana d'úsáideoirí Idirlín. Cé go ndearnadh gach iarracht cruinneas na faisnéise ar an suíomh seo a chinntiú, ní féidir linn aon ráthaíochtaí a thabhairt ná a bheith freagrach as aon earráidí a dhéantar. Má thugann tú earráid faoi deara ar an suíomh seo, bheimis buíoch dá gcuirfeá in iúl dúinn tríd an teagmhálaí: jmandii{}yahoo.fr (ionadaigh {} le @) agus déanfaimid iarracht é a cheartú chomh luath agus is féidir. GRMA
