Cén iógart is féidir leat a thabhairt do leanbh 6 mhí d'aois?

Conas? 'Nó' Cad é?

De réir an chuid is mó de na saineolaithe, ba cheart go dtosódh tabhairt isteach táirgí déiríochta, lena n-áirítear iógart, thart ar 6 mhí d'aois. Roimh an aois seo, is fearr bainne cíche nó foirmle toisc go bhfuil sé níos éasca don leanbh díolama. Nuair a thugtar iógart isteach i réim bia do linbh, moltar tosú le iógart simplí, gan siúcra breise, agus b'fhearr orgánach. Tá sé tábhachtach freisin monatóireacht a dhéanamh ar fhrithghníomhartha do leanbh maidir le haon ailléirgí nó éadulaingt.

Cén fáth?

Is foinse iontach cailciam agus próitéin é iógart, dhá ghné riachtanacha d'fhás agus d'fhorbairt cnámha agus matáin leanaí. Tá baictéir ann freisin atá tairbheach don díleá agus don chóras imdhíonachta. Mar sin féin, tá sé tábhachtach iógart aois-oiriúnach a roghnú gan siúcra breise chun an baol a bhaineann le lobhadh fiacail agus an iomarca siúcra i réim bia do linbh a sheachaint.

Cá háit?

Is féidir iógart a thabhairt isteach i réim bia do leanbh sa bhaile, faoi mhaoirseacht aosach. Tá sé tábhachtach táirgí úra, ardchaighdeáin a roghnú, a stóráiltear ag teocht chuí chun an baol éillithe baictéarach a sheachaint.

EDS ?

Tá tuismitheoirí nó cúramóirí atá i gceannas ar chothú an linbh freagrach as bianna soladach, lena n-áirítear iógart, a thabhairt isteach i réim bia an linbh.

Ceisteanna cosúla:

1. An féidir leat iógart a thabhairt do leanbh faoi 6 mhí?

Molann an chuid is mó de na saineolaithe fanacht go dtí 6 mhí d'aois chun iógart a thabhairt isteach i réim bia do leanbh.

2. Cén iógart is fearr do naíonáin?

Is iad iógart plain, gan siúcra breise, orgánach b'fhearr, na roghanna is fearr do naíonáin.

3. Cé mhéad iógart is féidir leat a thabhairt do leanbh 6 mhí d'aois?

Níl aon mhéid sonrach molta do iógart. Tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar fhrithghníomhartha do leanbh agus gan a aiste bia a ró-ualach le bianna soladach a d'fhéadfadh a bainne cíche nó a fhoirmle a athsholáthar.

4. An féidir le leanaí iógart Gréagach a ithe?

Is rogha oiriúnach é iógart Gréagach do naíonáin, chomh fada agus atá sé simplí agus gan siúcra breise.

5. An bhfuil iógart torthaí oiriúnach do naíonáin?

Is minic go mbíonn siúcra breise i iógart torthaí, rud a d’fhéadfadh a bheith dona do leanaí. Tá sé níos fearr iógart nádúrtha a roghnú do naíonáin.

6. An féidir le leanaí a bheith ailléirgeach iógart?

Sea, mar aon le haon bhia, is féidir le leanaí ailléirgí nó éadulaingt iógart a fhorbairt. Tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar fhrithghníomhartha do leanbh nuair a thugann tú bianna nua isteach ina aiste bia.

7. Conas iógart a sheirbheáil ar leanaí?

Is féidir leat an iógart a sheirbheáil leis féin nó é a mheascadh le purees torthaí nó glasraí le haghaidh blasanna éagsúla. Just a bheith cinnte a úsáid comhábhair aois-oiriúnach do do leanbh.

8. An bhfuil iógart fásta oiriúnach do naíonáin?

D’fhéadfadh comhábhair atá mí-oiriúnach do naíonáin a bheith i iógart do dhaoine fásta, amhail siúcra breise nó blasanna saorga. Is fearr, dá bhrí sin, iógart a ceapadh go speisialta do naíonáin a roghnú.