Chun aire a thabhairt do d'aghaidh sa tráthnóna, tá sé riachtanach gnáthamh a leanúint atá oiriúnaithe do do chineál craiceann agus do riachtanais shonracha. De réir dermatologists, seo roinnt céimeanna tábhachtacha le leanúint:
1. Glanadh:
Tosaigh trí d'aghaidh a ghlanadh le cleanser milis chun neamhíonachtaí carntha i rith an lae a bhaint. Roghnaigh cleanser a oireann do do chineál craicinn, cibé acu olacha, teaglaim nó tirim.
2. Exfoliation:
Uair nó dhó sa tseachtain, bain úsáid as scrobarnach milis chun cealla craiceann marbh a bhaint agus athnuachan cille a chur chun cinn. Ligfidh sé seo do chraiceann na táirgí cúraim a chuirtear i bhfeidhm ina dhiaidh sin a ionsú níos fearr.
3. Hydration:
Ansin cuir moisturizer i bhfeidhm a oireann do do chineál craiceann. Roghnaigh uachtar níos saibhre má tá craiceann tirim agat, agus uachtar éadrom do chraiceann olach nó teaglaim. Ná déan dearmad suathaireacht go réidh ar d’aghaidh chun an t-uachtar a ionsú.
4. Cóireáil shonrach:
Má tá imní craicinn ar leith agat, mar shampla wrinkles, spotaí nó acne, is féidir leat serums nó cóireálacha sonracha a úsáid sa tráthnóna. Ba chóir na táirgí seo a chur i bhfeidhm tar éis moisturizing, ag baint úsáide as gluaiseachtaí milis aníos chun iad a oibriú isteach sa chraiceann.
Tá an gnáthamh cúram aghaidhe tráthnóna tábhachtach ar roinnt cúiseanna:
- Cuidíonn sé le deireadh a chur le neamhíonachtaí carntha i rith an lae, rud a chabhraíonn le fadhbanna craiceann cosúil le pimples agus blackheads a chosc.
– Cuireann sé athnuachan ceall chun cinn agus deireadh a chur le cealla marbha, rud a fhágann go bhfuil an craiceann níos gile agus níos míne.
– Hiodrálann sé an craiceann agus cuidíonn sé a chothromaíocht taise a choinneáil, rud atá riachtanach chun triomacht agus roic a chosc.
– Ceadaíonn sé cóireálacha sonracha a chur i bhfeidhm ar féidir leo díriú ar fhadhbanna sonracha craicinn, amhail roic, spotaí nó acne.
Moltar do ghnáthamh cúram aghaidhe a leanúint sa tráthnóna, roimh dul a chodladh. Ligeann sé seo don chraiceann athghiniúint thar oíche agus táirgí cúraim a ionsú go domhain.
Is féidir leat do ghnáthamh cúram aghaidhe a dhéanamh sa tráthnóna i do seomra folctha. Bí cinnte go bhfuil timpeallacht ghlan agus socair agat le haghaidh scíthe is fearr.
Is féidir le gach duine gnáthamh facial tráthnóna a leanúint, beag beann ar aois nó inscne. Tá sé tábhachtach táirgí a chur in oiriúint do riachtanais shonracha do chraiceann.
1. Cad iad na buntáistí a bhaineann le gnáthamh cúram facial tráthnóna?
Cuidíonn gnáthamh facial tráthnóna deireadh a chur le neamhíonachtaí, cuireann sé athnuachan cille chun cinn, hydrate an craiceann agus cuireann sé cóireálacha sonracha i bhfeidhm.
4. Cad é an difríocht idir gnáthamh facial tráthnóna agus maidin?
Sa tráthnóna, díríonn an gnáthamh cúram aghaidhe níos mó ar ghlanadh domhain agus hiodráitiú, agus ar maidin, tá sé mar aidhm aige an craiceann a ullmhú don lá agus é a chosaint ó ionsaithe seachtracha.
5. Cad iad na leideanna chun na táirgí cearta a roghnú do do chraiceann le haghaidh gnáthamh cúram facial tráthnóna?
Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat do chineál craiceann, cibé acu olacha, teaglaim nó tirim, agus táirgí a roghnú atá saincheaptha do do riachtanais shonracha. Tá sé inmholta freisin dul i gcomhairle le dermatologist le haghaidh moltaí pearsantaithe.
6. Cad iad na botúin is cóir a sheachaint le linn gnáthaimh aghaidhe tráthnóna?
Seachain táirgí atá ró-ionsaitheach a úsáid, an craiceann a chuimilt an iomarca, gan bacadh le céimeanna riachtanacha agus úsáid a bhaint as táirgí atá imithe in éag.
7. Cad iad na torthaí a bhfuiltear ag súil leo ó ghnáthamh aghaidhe tráthnóna?
Is iad na torthaí a bhfuiltear ag súil leo ná craiceann níos glaine, níos gile, níos hiodráitithe agus fadhbanna craiceann sonracha (roic, spotaí, acne) a chóireáil ar bhealach spriocdhírithe.
8. An gá gnáthamh cúram aghaidhe a leanúint sa tráthnóna fiú mura bhfuil tú ag caitheamh makeup?
Sea, fiú mura gcaitheann tú makeup, carnann do chraiceann neamhíonachtaí agus iarmhair truaillithe i rith an lae, agus mar sin tá sé tábhachtach iad a dhíchur le gnáthamh cúram aghaidhe sa tráthnóna.
Is fiontraí gréasáin mé. Stiúrthóir Gréasáin agus eagarthóir an tsuímh Ghréasáin, speisialtóireacht mé i dteicnící cuardaigh faisnéise ar an Idirlíon agus é mar aidhm faisnéis a dhéanamh i bhfad níos inrochtana d'úsáideoirí Idirlín. Cé go ndearnadh gach iarracht cruinneas na faisnéise ar an suíomh seo a chinntiú, ní féidir linn aon ráthaíochtaí a thabhairt ná a bheith freagrach as aon earráidí a dhéantar. Má thugann tú earráid faoi deara ar an suíomh seo, bheimis buíoch dá gcuirfeá in iúl dúinn tríd an teagmhálaí: jmandii{}yahoo.fr (ionadaigh {} le @) agus déanfaimid iarracht é a cheartú chomh luath agus is féidir. GRMA
