Cén pillow a roghnú de réir UFC Que Choisir?
De réir suirbhé a rinne UFC Que Choisir, moltar pillow sách daingean agus tiubh a roghnú, déanta as ábhair breathable agus sláinteachais. Seo iad torthaí an tsuirbhé:
- Piliúir cleite agus síos: in ainneoin a gcompord, tá siad míshláintiúil agus is féidir le mites deannaigh a bheith iontu. Mar sin is fearr iad a sheachaint do dhaoine atá ag fulaingt ó ailléirgí nó asma
- Piliúir snáithíní sintéiseacha: is minic nach mbíonn siad an-anáil agus tá a saolré teoranta. Ina theannta sin, is féidir leo éifeacht leictreastatach a bheith acu agus deannach a mhealladh
- Piliúir déanta as snáithíní nádúrtha cosúil le cadás, kapok nó laitéis: is ábhair breathable agus sláinteachais iad seo. Tá saolré fada ag piliúir laitéis freisin
Cad iad na critéir ba chóir duit a chur san áireamh agus do pillow á roghnú agat?
Chomh maith le hábhar an philiúir, tá sé inmholta pillow a roghnú a oiriúnú do chruth an chomhlachta agus do staidiúir codlata. Seo critéir eile le cur san áireamh:
- Daingne an philiúir: caithfidh sé a bheith daingean go leor chun do cheann agus do mhuineál a chothú, ach gan a bheith chomh daingean le teannas muscle a chruthú.
- Méid an pillow: ní mór é a oiriúnú do mhéid do leaba agus do chruth comhlacht
- Líonadh an pillow: caithfidh sé a bheith compordach agus tiubh, gan a bheith ró-bhog nó ró-toirtiúil
- Breathability an pillow: cuidíonn sé le cosc a chur ar perspiration iomarcach agus bolaithe olc
Cá fhad a mhaireann pillow?
Braitheann saolré pillow ar a cháilíocht agus a chothabháil. Ar an meán, moltar do philiúir a athsholáthar gach 2 go 3 bliana. Moltar é a nigh go rialta agus é a chosaint le clúdach frith-mite.
Conas do pillow a chothabháil?
Chun do pillow a chothabháil, moltar:
- Nigh sé gach 6 mhí go 1 bhliain ag brath ar mhinicíocht úsáide. Roghnaigh nigh teocht ard (60°C) chun mites deannaigh agus baictéir a dhíchur
- Aer tirim nó tumble tirim ag teocht measartha.
- Déan é a chosaint le clúdach frith-mite agus antibacterial
An féidir pillow atá neamhdhíobhálach don chomhshaol a fháil?
Sea, tá piliúir déanta le hábhair éiceolaíochta agus inbhuanaithe cosúil le cnáib, línéadach, bambú nó kapok. Is féidir freisin piliúir a roghnú leis an lipéad Oeko-Tex Standard 100 nó GOTS, a ráthaíonn easpa substaintí tocsaineacha.
An féidir leat cleite nó piliúr síos a ní?
Is féidir, is féidir pillow cleite nó síos pillow a ní ar choinníoll go leantar réamhchúraimí áirithe:
- Bain úsáid as clár íogair agus glantach éadrom chun an líonadh a chaomhnú
- Cuir liathróidí leadóige nó liathróidí triomadóir leis chun an líonadh a thriomú
- Seiceáil go bhfuil an pillow tirim go hiomlán chun foirmiú múnla a sheachaint
Cén chaoi a bhfuil a fhios agat an bhfuil do pillow oiriúnach do do chruth comhlacht agus do staidiúir codlata?
Chun a fháil amach an bhfuil do pillow oiriúnach, seo roinnt comharthaí:
- Ba chóir do pillow tacú le do cheann agus muineál ar bhealach a ailíniú do spine le do chorp
- Má chodlaíonn tú ar do dhroim, ba chóir go mbeadh do philiúr daingean go leor chun tacú le do cheann gan é a ardú
- Má chodlaíonn tú ar do bholg, roghnaigh pillow níos malaí chun teannas muscle a sheachaint
- Má chodlaíonn tú ar do thaobh, ba chóir go mbeadh do pillow tiubh go leor chun an spás idir do mhuineál agus do ghualainn a líonadh
Ar cheart duit do philiúr a athrú de réir na séasúir?
Níl sé éigeantach do pillow a athrú de réir na séasúir, ach moltar ábhair breathable agus sláinteachais a roghnú chun sweating iomarcach a sheachaint sa samhradh. B'fhéidir go mbeadh sé inmholta freisin pillow níos tiús a roghnú sa gheimhreadh chun tú féin a chosaint ón bhfuacht.
Cén pillow a roghnú do dhaoine atá ag fulaingt ó ailléirgí?
Moltar pillow a roghnú déanta as snáithíní nádúrtha cosúil le cadás, kapok nó laitéis, atá ina n-ábhar hypoallergenic. Tá sé inmholta freisin piliúir a roghnú le cóireálacha frith-mhíte agus iad a ní go rialta ag teochtaí arda.
Conas pillow a roghnú do leanaí?
Do leanaí, tá sé inmholta pillow a roghnú atá oiriúnaithe dá mhéid agus dá gcruth comhlacht. Roghnaigh pillow sách daingean chun tacú lena cheann agus muineál, ag seachaint piliúir cleite agus síos. Moltar freisin ábhair shláintiúla agus breathable a roghnú.
Cén pillow a roghnú do dhaoine atá ag fulaingt ó apnea codlata?
Moltar pillow eirgeanamaíochta a roghnú a choimeádann an ceann agus an muineál i riocht a éascaíonn análaithe. Tá sé inmholta freisin pillow cúr cuimhne a roghnú a chloíonn le cruth an chomhlachta agus a laghdaíonn brú ar phointí teagmhála.
An féidir leat piliúir cúr cuimhne a úsáid agus tú ag iompar clainne?
Ní mholtar piliúir cúr cuimhne a úsáid le linn toirchis, mar is féidir leo scaipeadh fola a shrianadh agus an boilg a chomhbhrú. Is fearr a roghnú piliúir déanta as snáithíní nádúrtha cosúil le cadás nó kapok.
:
- UFC Cad a Roghnaigh pillow cúr cuimhne
