Cén fáth a mbíonn crá croí orm agus mé brónach?
Conas? 'Nó' Cad é?
Nuair a fhaigheann ár n-inchinn comhartha brón, féadann sé ár néarchóras uathrialach a ghníomhachtú. Féadann sé seo a bheith ina chúis le méadú ar tháirgeadh cortisol (hormone strus) agus adrenaline, rud a chuireann isteach ar fheidhm croí. Mar thoradh air sin, d'fhéadfadh go mbeadh an pian croí a bhíonn againn mar fhreagra ar scaoileadh na n-hormóin seo.
Cén fáth?
Is minic a bhaineann an phian croí seo, ar a dtugtar “briseadh croí,” le pian mhothúchánach. Ceapann saineolaithe go bhféadfadh sé a bheith mar gheall ar an mbealach a phróiseálann ár n-inchinn mothúcháin dhiúltacha. Tá sé léirithe ag roinnt staidéir gur mó an seans go mbeidh pian croí ag daoine atá ag fulaingt ó dhúlagar nó imní.
Cá háit?
Is féidir pian croí a léiriú sa chliabhrach, sa chúl, sa mhuineál agus sna lámha. D’fhéadfadh comharthaí amhail allas fuar, masmas agus urlacan a bheith ag gabháil leis.
EDS ?
Is minic a bhíonn pian croí ag daoine atá ag dul trí amanna deacra mothúchánacha. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar bhriseadh suas, méala, caillteanais airgeadais, nó teagmhais struis eile.
Staitisticí agus samplaí
De réir staidéar a foilsíodh in Journal of Clinical Psychology, níl fadhbanna croí tromchúiseacha ag thart ar 40% de na daoine a fheiceann dochtúir le haghaidh pian cófra. Fuair taighdeoirí amach freisin gur mó an seans go bhfaighidh daoine le dúlagar pian croí.
8 gceist nó cuardach agus freagraí cosúla le haghaidh: Cén fáth a bhfuil mo chroí gortaithe agus mé brónach?
1. Cad iad na hairíonna eile a d'fhéadfadh a bheith agam seachas pian croí nuair a bhíonn brón orm?
Freagra: D’fhéadfadh nausea, urlacan, allas fuar agus meadhrán a bheith i measc comharthaí eile.
2. An mothaíonn gach duine pian croí nuair a bhíonn siad brónach?
Freagra: Ní mhothaíonn, ní mhothaíonn gach duine pian croí ón mbrón. Braitheann sé ar go leor fachtóirí pearsanta.
3. Conas a bheidh a fhios agam an bhfuil brón nó fadhb thromchúiseach croí mar gheall ar mo phian croí?
Freagra: Tá sé tábhachtach dochtúir a fheiceáil má bhíonn pian cliabhraigh leanúnach agat. Ní féidir ach le gairmí cúram sláinte cúis an phian a chinneadh.
4. An bhfuil pian croí mar gheall ar bhrón contúirteach?
Freagra: Is gnách go mbíonn pian croí de bharr brón neamhdhíobhálach agus imíonn sé leis féin tar éis tamaill.
5. An féidir le cleachtadh cabhrú le pian croí a laghdú de bharr brón?
Freagra: Sea, is féidir le cleachtadh cabhrú le leibhéil strus agus imní a laghdú, rud a d'fhéadfadh cur le pian croí.
6. Conas is féidir liom déileáil le pian croí de bharr brón?
Freagra: Is féidir le teicnící áirithe bainistithe struis, mar mhachnamh agus análú domhain, cabhrú le pian croí a laghdú.
7. An bhfuil sé indéanta pian croí a chosc de bharr brón?
Freagra: Níl aon bhealach cinntitheach ann chun pian croí de bharr brón a chosc, ach tá sé tábhachtach aire a thabhairt do do folláine mhothúchánach agus fhisiciúil.
8. An féidir pian croí de bharr brón a iompú isteach i riocht míochaine ainsealach?
Freagra: Cé go bhfuil sé annamh, is féidir le pian croí leanúnach a bheith ina symptom d'fhadhb croí tromchúiseach uaireanta. Tá sé tábhachtach gairmí cúram sláinte a fheiceáil má bhíonn pian cliabhraigh leanúnach agat.