An bhfuil turmeric dona do na duáin?

Is spíosra é Turmeric, ar a dtugtar Curcuma longa freisin, atá dúchasach d'Oirdheisceart na hÁise a úsáidtear go forleathan i gcócaireacht agus a bhfuil airíonna leighis aige. I measc a chuid buntáistí sláinte iomadúla, is minic a deirtear go dtéann turmeric chun sochair na duáin. Mar sin féin, tá sé tábhachtach brath ar fhoinsí iontaofa chun an t-éileamh seo a fhíorú.

Agus muid ag cuardach faisnéise cothrom le dáta ar an ábhar, chuamar i gcomhairle le roinnt foinsí iontaofa gréasáin.

De réir staidéar a foilsíodh in Journal of Nephropathology in 2017, léirigh turmeric airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha a d'fhéadfadh tairbhe a bhaint as na duáin. Féadfaidh turmeric cabhrú le athlasadh na duáin a laghdú agus damáiste ocsaídiúcháin a chosc, rud a d'fhéadfadh ról a bheith aige maidir le galair duáin áirithe a chosc.

Fuair ​​​​staidéar eile, a foilsíodh in Journal of Renal Nutrition in 2019, go bhféadfadh curcumin, an cumaisc ghníomhach i turmeric, na duáin a chosaint ó dhamáiste de bharr diaibéiteas. Tá diaibéiteas ar cheann de na príomhchúiseanna le galar duáin, agus d'fhéadfadh turmeric a bheith ina fhorlíonadh úsáideach chun an coinníoll seo a bhainistiú.

Mar sin féin, ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil na staidéir seo fós sách nua agus tá gá le taighde breise chun na torthaí seo a dhearbhú.

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara freisin go bhféadfadh turmeric idirghníomhú le cógais áirithe a úsáidtear chun fadhbanna duáin a chóireáil. Moltar mar sin dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula dtosaíonn tú ag glacadh forlíontaí turmeric, go háirithe má tá fadhbanna duáin agat cheana féin nó má tá cógais duáin á dtógáil agat cheana féin.

Go hachomair, cé go dtugann réamh-staidéir le fios go bhféadfadh buntáistí a bheith ag turmeric do na duáin mar gheall ar a n-airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil gá le taighde breise chun na torthaí seo a dhearbhú. Dá bhrí sin, moltar dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula nglacfaidh tú forlíontaí turmeric, go háirithe má tá fadhbanna duáin agat cheana féin.

Ceisteanna agus freagraí cosúla:

1. An féidir turmeric a bheith ina chúis le damáiste duáin?
Ní luann aon staidéar nó foinse a ndeachthas i gcomhairle leo gur féidir le turmeric damáiste duáin a dhéanamh. Mar sin féin, tá gá le tuilleadh taighde chun aon fhéidearthacht go mbeadh drochthionchar ann a chur as an áireamh.

2. An bhfuil Turmeric Sábháilte do Dhaoine a bhfuil Galar Duán orthu?
Níl staidéar leordhóthanach déanta ar shábháilteacht turmeric do dhaoine a bhfuil galar duáin orthu. Tá sé tábhachtach, mar sin, dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula nglactar forlíontaí turmeric nó sula n-úsáidtear é ar bhonn rialta.

3. An bhfuil aon contraindications ann maidir le turmeric a chaitheamh in othair a bhfuil galar duáin orthu?
Níl go leor taighde ann chun contraindications féideartha a chinneadh maidir le tomhaltas turmeric in othair a bhfuil galar duáin orthu. Tá sé inmholta dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte le haghaidh comhairle phearsantaithe.

4. An féidir le Turmeric Clocha Duán a Chosc?
Ní luann aon fhoinse a ndeachthas i gcomhairle léi go sonrach gur féidir le turmeric clocha duáin a chosc. Mar sin féin, d'fhéadfadh a chuid airíonna frith-athlastacha a bheith tairbheach do shláinte foriomlán na duáin.

5. Cad é an dáileog molta de turmeric le haghaidh fadhbanna duáin?
Níl aon dáileog molta ar leith de turmeric le haghaidh fadhbanna duáin. Is fearr dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte chun comhairle a fháil ar an dáileog cuí bunaithe ar do riocht leighis.

6. An féidir le turmeric feidhm na duáin a fheabhsú?
Tugann roinnt staidéir le fios go bhféadfadh turmeric feabhas a chur ar fheidhm na duáin mar gheall ar a chuid airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha. Mar sin féin, tá gá le tuilleadh taighde chun na torthaí seo a dhearbhú.

7. An bhfuil aon fho-iarmhairtí aitheanta ag baint le turmeric a chaitheamh i ndaoine a bhfuil galar duáin orthu?
Ní luann aon fhoinse a ndeachthas i gcomhairle léi fo-iarsmaí sonracha a bhaineann le turmeric a chaitheamh i ndaoine a bhfuil galar duáin orthu. Mar sin féin, is féidir idirghníomhaíochtaí le cógais áirithe duáin.

8. An bhfuil roghanna eile nádúrtha ann do shláinte na nduán?
I measc roinnt roghanna nádúrtha do shláinte na nduán tá aiste bia cothrom agus hiodráitiú maith. Is féidir le luibheanna cosúil le dandelion, ginger, agus tae luibhe a bheith tairbheach freisin, ach tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula n-ionchorpraítear iad i do ghnáthamh.