An bhfuil sé fíor nár chóir duit do vitimín C a ghlacadh má tá do chaife díreach caite agat? I gcomhair Cad ?
Réamhrá
Tá creideamh coitianta ann nach bhfuil sé molta vitimín C a ghlacadh díreach tar éis caife a ól. San Airteagal seo, scrúdóimid an bhfuil an t-éileamh seo fíor agus cén fáth a bhfuil tacaíocht ó roinnt daoine aige.
An bhfuil sé fíor nár chóir duit do vitimín C a ghlacadh má tá do chaife díreach caite agat?
Níl aon fhianaise eolaíoch láidir ann chun tacú leis an éileamh gur fearr gan vitimín C a ghlacadh tar éis caife a ithe. Ní dhearnadh staidéar forleathan ar éifeachtaí caiféin ar ionsú agus éifeachtúlacht vitimín C.
Ina theannta sin, tá staidéir ar idirghníomhaíochtaí idir caife agus vitimín C teoranta agus níor thug siad conclúidí cinntitheacha. Dá bhrí sin, níl aon fhianaise áititheach ann chun tacú leis an éileamh gur fearr gan vitimín C a ghlacadh tar éis caife a ól.
Cén fáth a bhfuil an creideamh seo ann?
Is féidir an creideamh gur fearr gan vitimín C a ghlacadh tar éis caife a ithe a chur i leith mearbhall le cógais nó forlíontaí eile. D'fhéadfadh roinnt míochainí idirghníomhú go diúltach le caiféin, ag laghdú a n-éifeachtacht nó ag cruthú fo-iarsmaí nach dteastaíonn.
Mar sin féin, ní fios go n-idirghníomhaíonn vitimín C go mór le caiféin. Dá bhrí sin, níl aon chúis eolaíoch ann a thabharfadh le tuiscint nach nglacfar vitimín C tar éis caife a ól.
Ceisteanna agus freagraí cosúla
1. An bhfuil sé fíor go gcealaíonn caife éifeachtaí vitimín C?
Freagra: Níl, níl aon fhianaise eolaíoch ann chun tacú leis an éileamh seo.
2. An féidir leat vitimín C a ghlacadh le caife?
Freagra: Sea, níl aon idirghníomhaíochtaí aitheanta idir vitimín C agus caife.
3. An laghdaíonn caife ionsú vitimín C?
Freagra: Níl aon fhianaise dhochloíte ann chun tacú leis an éileamh seo.
4. An bhfuil sé níos fearr vitimín C a ghlacadh roimh chaife?
Freagra: Ní hionann an t-am a bhaineann le vitimín C a ghlacadh i gcoinne caife ó thaobh éifeachtachta de.
5. An féidir leat caife a ól tar éis vitimín C a ghlacadh?
Freagra: Sea, níl aon srianta ar leith maidir leis seo.
6. An féidir le caife na buntáistí chóras imdhíonachta a bhaineann le vitimín C a athrú?
Freagra: Níor léirigh aon staidéir idirghníomhaíochtaí den sórt sin idir caife agus vitimín C.
7. An féidir leat caife a ghlacadh le forlíontaí vitimín C?
Freagra: Sea, níl aon contraindications sonracha ann.
8. An bhfuil forlíontaí vitimín C sainfhoirmithe le glacadh le caife?
Freagra: Níl aon forlíontaí vitimín C deartha go sonrach le glacadh le caife.
Foinsí a ndeachthas i gcomhairle leo an 13 Lúnasa 2023:
- Foinse [1]: Beathaisnéis Micheline pitt gan teideal, lampa giúmar Arduino 3w rgb power faoi stiúir, An féidir leat snámh i … Moisturizer siopa comhlacht Vitimín e, ní bheidh oigheann paykel Fisher ag teas suas tar éis ...
- Foinse [2]: Taighde Eochairfhocail le haghaidh Sinsearach: An Treoir Dheifnídeach (2023 ... An treoir is críochnúla maidir le taighde eochairfhocail ar líne. Faigh eochairfhocail ard-toirte nach bhfuil baint acu leis a gcuardaíonn do chustaiméirí sa treoirleabhar seo atá scríofa ag saineolaithe.
- Foinse [3]: Cad é Sinsearach Ríomhthráchtáil? Sa treoir seo, nochtfaimid aon chéim déag ríthábhachtach chun tús a chur le ríomhthráchtáil Sinsearach agus chun trácht idirlín ardchaighdeáin a thiomáint chuig do ghnó. Léimimis isteach! 1. Déan…
