Is iompar coitianta é léitheoireacht sa dorchadas a chleachtann go leor daoine. Ach an bhfuil sé seo go dona do na súile? Cuirfidh léamh sa dorchadas na súile níos sciobtha agus féadann sé fadhbanna radhairc a nochtadh mar myopia agus presbyopia. Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le léitheoireacht i seomra nach bhfuil soilsithe go dona minicíocht na súl a chaochadh, rud a fhágann go mbíonn súile tirim.
Cén fáth?
Is féidir le léamh sa dorchadas brú súl a chur faoi deara, rud a d’fhéadfadh tinneas cinn, pian súl, tuirse agus fís doiléir a chruthú. Is féidir leis na fadhbanna radhairc atá ann cheana féin a dhéanamh níos measa freisin, rud nach ndearnadh diagnóis orthu.
Cá háit?
D'fhéadfadh fadhbanna radhairc sealadacha nó buana a bheith mar thoradh ar léitheoireacht i seomra nach bhfuil soilsiú ann. Is fearr léamh i limistéar dea-shoilsithe nó lampa beag nó r-léitheoir a úsáid nach léiríonn solas isteach sna súile.
EDS ?
Is féidir le tuirse agus fadhbanna radhairc dul i bhfeidhm ar dhuine ar bith a léann i seomra lag-shoilsithe. D’fhéadfadh go mbeadh mic léinn agus daoine a bhfuil uaireanta fada léitheoireachta i bpoist go háirithe i mbaol.
Figiúirí agus samplaí:
Léirigh alt sa British Medical Journal gur féidir blinking a laghdú 66% trí léamh i seomra droch-lit, rud a d'fhéadfadh súile tirim agus fadhbanna radhairc a bheith mar thoradh air.
Ceisteanna cosúla:
1. An féidir le léamh sa dorchadas a bheith ina chúis le caillteanas fís buan?
2. An féidir le solas gorm ó scáileáin damáiste a dhéanamh do na súile?
3. An féidir brú súl a sheachaint?
4. An féidir le lionsaí tadhaill fadhbanna radhairc a chruthú?
5. An féidir le cleachtadh sláinte súl a fheabhsú?
6. An féidir le bia sláinte súl a fheabhsú?
7. An gcuireann caitheamh tobac isteach ar shláinte na súl?
8. An mbíonn tionchar ag gathanna UV ar shláinte na súl?
Foinse: British Medical Journal, rochtain air 9 Meitheamh, 2023.
Is fiontraí gréasáin mé. Stiúrthóir Gréasáin agus eagarthóir an tsuímh Ghréasáin, speisialtóireacht mé i dteicnící cuardaigh faisnéise ar an Idirlíon agus é mar aidhm faisnéis a dhéanamh i bhfad níos inrochtana d'úsáideoirí Idirlín. Cé go ndearnadh gach iarracht cruinneas na faisnéise ar an suíomh seo a chinntiú, ní féidir linn aon ráthaíochtaí a thabhairt ná a bheith freagrach as aon earráidí a dhéantar. Má thugann tú earráid faoi deara ar an suíomh seo, bheimis buíoch dá gcuirfeá in iúl dúinn tríd an teagmhálaí: jmandii{}yahoo.fr (ionadaigh {} le @) agus déanfaimid iarracht é a cheartú chomh luath agus is féidir. GRMA
