তৃতীয় শৈশব কি?
কিভাবে?
তৃতীয় শৈশব বলতে বার্ধক্যের পরে জীবনের সময়কাল বোঝায়। এটি মানব জীবন চক্রের শেষ পর্যায় বলে মনে করা হয়। শৈশব এবং শৈশব থেকে ভিন্ন, যেখানে ব্যক্তি বেড়ে ওঠে এবং বিকাশ করে, তৃতীয় শৈশব বার্ধক্য এবং এর সাথে শারীরিক, মানসিক এবং জ্ঞানীয় পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি এমন একটি পর্যায় যেখানে অনেক ব্যক্তি স্বাস্থ্য সমস্যা, শারীরিক কার্যকারিতা হ্রাস এবং নির্ভরতা বৃদ্ধির সম্মুখীন হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, মানুষ যখন তৃতীয় শৈশবে পৌঁছায়, তারা কম গতিশীলতা, দৃষ্টিশক্তি এবং শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং স্মৃতিশক্তি দুর্বল হতে পারে। জীবনের এই পর্যায়ের সাথে যুক্ত সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে বাত, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং ডিমেনশিয়া।
কেন?
তৃতীয় শৈশব হল মানুষের জীবনের একটি স্বাভাবিক পর্যায়, বার্ধক্য এবং এর ফলে যে পরিবর্তনগুলি চিহ্নিত করা হয়। এটি এমন একটি সময় যখন ব্যক্তিরা তাদের অতীত জীবন, অর্জন এবং অভিজ্ঞতার প্রতিফলন করতে পারে এবং তাদের ভবিষ্যতের কল্পনা করতে পারে।
তৃতীয় শৈশবকে কীভাবে উপলব্ধি করা হয় এবং চিকিত্সা করা হয় তাতে সমাজ একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বয়স্ক ব্যক্তিদের মূল্য ও মর্যাদা স্বীকার করা, তাদের পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যসেবা, সামাজিকীকরণ এবং সমাজে অংশগ্রহণের সুযোগ প্রদান করা অপরিহার্য।
কখন?
তৃতীয় শৈশব সাধারণত অবসরের বয়সের পরে শুরু হয়, যা দেশ অনুসারে পরিবর্তিত হয়। ফ্রান্সে, উদাহরণস্বরূপ, আইনি অবসরের বয়স 62, কিন্তু অনেক লোক এই বয়সের বাইরে কাজ করতে বেছে নেয়।
যাইহোক, এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে বার্ধক্য একটি স্বতন্ত্র প্রক্রিয়া এবং প্রতিটি ব্যক্তি এই সময়কালটি ভিন্নভাবে অনুভব করতে পারে। কেউ কেউ অন্যদের তুলনায় স্বাস্থ্যকর এবং আরও সক্রিয় হতে পারে, অন্যরা আরও স্পষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা এবং শারীরিক সীমাবদ্ধতার মুখোমুখি হতে পারে।
কোথায়?
তৃতীয় শৈশব দৈনন্দিন জীবনের সমস্ত দিক থেকে নিজেকে প্রকাশ করে। এই পর্যায়ের অভিজ্ঞতা থাকা ব্যক্তিরা তাদের প্রয়োজন এবং স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে তাদের বাড়িতে, অবসর গৃহে বা দীর্ঘমেয়াদী যত্নের সুবিধাগুলিতে উপস্থিত থাকতে পারে।
এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে বয়স্ক ব্যক্তিরা যে পরিবেশে বাস করেন, তা তাদের নিজের বাড়িতে, একটি আবাসিক বাড়ি বা দীর্ঘমেয়াদী যত্নের সুবিধা, তাদের নির্দিষ্ট প্রয়োজন অনুসারে তৈরি করা হয়। এর মধ্যে অ্যাক্সেসযোগ্যতা, নিরাপত্তা এবং আরামের সুবিধার্থে পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
কে?
তৃতীয় শৈশব জীবনের এই পর্যায়ে থাকা সমস্ত লোককে উদ্বিগ্ন করে, সাধারণত অবসরের বয়সের পরে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সমাজ এবং সরকারগুলি বয়স্ক ব্যক্তিদের অধিকার এবং চাহিদাগুলিকে স্বীকৃতি দেয় এবং তাদের পরিপূর্ণ জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় সংস্থানগুলি সরবরাহ করে।
সরকারি ও বেসরকারি অনেক প্রতিষ্ঠান আছে, যেগুলো বয়স্ক ব্যক্তিদের মঙ্গল ও তাদের অধিকার রক্ষার জন্য কাজ করে। এই সংস্থাগুলির মধ্যে কিছু পরিষেবা প্রদান করে যেমন স্বাস্থ্যসেবা, সিনিয়র-বান্ধব আবাসন প্রোগ্রাম, সামাজিকীকরণ কার্যক্রম, এবং সম্প্রদায়ের সম্পৃক্ততার সুযোগ।
অতিরিক্ত প্রশ্নাবলী:
তৃতীয় শৈশবের সাথে যুক্ত কিছু শারীরিক পরিবর্তন কি কি?
উত্তর:
তৃতীয় শৈশবের সাথে সম্পর্কিত কিছু সাধারণ শারীরিক পরিবর্তনের মধ্যে রয়েছে পেশী ভর হ্রাস, হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস, দৃষ্টি এবং শ্রবণ সমস্যা এবং জয়েন্টের নমনীয়তা হ্রাস।
তৃতীয় শৈশবে সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা কি কি?
উত্তর:
পরবর্তী শৈশবে কিছু সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হল বাত, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, ডিমেনশিয়া এবং জ্ঞানীয় দুর্বলতা।
তৃতীয় শৈশবকালে সিনিয়রদের জন্য আবাসনের বিকল্পগুলি কী কী?
উত্তর:
তৃতীয় শৈশবকালে বয়স্কদের জন্য আবাসনের বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে সিনিয়র লিভিং কমিউনিটি, রিটায়ারমেন্ট হোম, অ্যাক্টিভ রিটায়ারমেন্ট কমিউনিটি, এবং দীর্ঘমেয়াদী যত্ন সুবিধা।
তৃতীয় শৈশবকালে সমাজ কীভাবে বয়স্ক ব্যক্তিদের সমর্থন করতে পারে?
উত্তর:
সমাজ তৃতীয় শৈশবকালে বয়স্ক ব্যক্তিদের উপযুক্ত স্বাস্থ্যসেবা, সামাজিকীকরণের সুযোগ, উপযুক্ত আবাসন কর্মসূচি এবং হোম সহায়তা পরিষেবা প্রদান করে সহায়তা করতে পারে।
তৃতীয় শৈশবের মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব কী?
উত্তর:
তৃতীয় শৈশব একাকীত্ব, বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং সামাজিক মর্যাদা হারানোর অনুভূতির মতো মানসিক প্রভাব নিয়ে আসতে পারে। তাদের জীবনের এই সময়কালে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মনস্তাত্ত্বিক এবং মানসিক সমর্থন প্রদান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
তৃতীয় শৈশবকালে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সুপারিশকৃত কার্যকলাপ কি?
উত্তর:
তৃতীয় শৈশবকালে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সুপারিশকৃত কিছু ক্রিয়াকলাপ হল শারীরিক ব্যায়াম, বোর্ড গেম, শৈল্পিক ক্রিয়াকলাপ, অব্যাহত শিক্ষার ক্লাস, কমিউনিটি গ্রুপে অংশগ্রহণ করা এবং অন্যান্য বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে সামাজিকীকরণ।
তৃতীয় শৈশবকালে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সামাজিকীকরণের সুবিধাগুলি কী কী?
উত্তর:
তৃতীয় শৈশবকালে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সামাজিকীকরণ একাকীত্ব কমাতে, মানসিক সুস্থতার প্রচার, জ্ঞানীয় দক্ষতা বজায় রাখতে এবং সামাজিক বন্ধনকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে।
তৃতীয় শৈশবের উপলব্ধিতে সাংস্কৃতিক পার্থক্য কি?
উত্তর:
তৃতীয় শৈশবের উপলব্ধি এক সংস্কৃতি থেকে অন্য সংস্কৃতিতে পরিবর্তিত হতে পারে। কিছু সংস্কৃতি বয়স্ক ব্যক্তিদের উচ্চ মূল্য দেয় এবং তাদের উচ্চ মর্যাদা দেয়, অন্যদের মধ্যে নেতিবাচক মনোভাব এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের প্রতি অবজ্ঞাপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি থাকতে পারে।
বিভিন্ন দেশে তৃতীয় শৈশব সম্পর্কিত সামাজিক নীতিগুলি কী কী?
উত্তর:
তৃতীয় শৈশব সম্পর্কিত সামাজিক নীতিগুলি এক দেশ থেকে অন্য দেশে পরিবর্তিত হতে পারে। কিছু দেশ বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের সমর্থন করার জন্য সামাজিক নিরাপত্তা কর্মসূচি, অ্যাক্সেসযোগ্য স্বাস্থ্য ব্যবস্থা এবং ট্যাক্স সুবিধা প্রতিষ্ঠা করেছে, অন্য দেশে কম উন্নত সামাজিক অবকাঠামো থাকতে পারে।
