বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (আবেগগতভাবে অস্থির ব্যক্তিত্বের ব্যাধি) আছে এমন কারো থেকে 'আলাদা' করতে কেমন লাগে?
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তির থেকে আলাদা হওয়ার সময়, যা আবেগগতভাবে অস্থির ব্যক্তিত্বের ব্যাধি হিসাবেও পরিচিত, আপনি বিভিন্ন আবেগ এবং প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন। এই অনুভূতিগুলি সম্পর্কের প্রকৃতি, বিচ্ছেদের দৈর্ঘ্য এবং সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্বের ব্যাধির তীব্রতার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।
1. অপরাধবোধ এবং দায়িত্ববোধ:
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত একজন ব্যক্তির থেকে আলাদা হওয়ার সময় প্রবল অপরাধবোধ এবং দায়িত্ববোধ অনুভব করা সাধারণ। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা হয়, যা তাদের সঙ্গীর প্রতি খুব নির্ভরশীল এবং দাবি করতে পারে। যখন বিচ্ছেদ ঘটে, তখন একজন ব্যক্তিকে তাদের মানসিক কষ্টে একা রেখে যাওয়া এবং তাদের সমর্থন করতে না পারার জন্য দোষী বোধ করতে পারে।
2. স্বস্তি এবং মুক্তির অনুভূতি:
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তির থেকে বিচ্ছেদও ত্রাণ এবং মুক্তি হিসাবে অনুভব করা যেতে পারে। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে সম্পর্ক খুব উত্তাল এবং আবেগগতভাবে নিষ্কাশন হতে পারে। ক্রমাগত মানসিক অস্থিরতা, সংকট এবং আবেগপ্রবণ আচরণ স্থায়ী উত্তেজনার পরিবেশ তৈরি করতে পারে। অতএব, বিচ্ছেদ একটি বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে স্বস্তি এবং মুক্তির অনুভূতি আনতে পারে।
3. দুঃখ এবং শোক:
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত কারো কাছ থেকে বিচ্ছেদ দুঃখ এবং শোকের অনুভূতিও আনতে পারে। সম্পর্কের অসুবিধা সত্ত্বেও, ব্যক্তির সাথে একটি মানসিক সংযুক্তি থাকতে পারে। সম্পর্কটি কার্যকর নয় এমন উপলব্ধি ক্ষতি এবং দুঃখের অনুভূতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
4. উদ্বেগ এবং উদ্বেগ:
বিচ্ছেদের পরে, একজন বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য উদ্বেগ এবং উদ্বেগ অনুভব করতে পারে। তাদের মানসিক অস্থিরতা, আবেগপ্রবণতা এবং আত্ম-ক্ষতি বা আত্মঘাতী আচরণের প্রতি প্রবণতার কারণে, তাদের মঙ্গল এবং নিরাপত্তার জন্য ভয় থাকতে পারে। এই উদ্বেগ বিচ্ছেদের পরেও অব্যাহত থাকতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর সীমানা প্রতিষ্ঠার জন্য বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন।
5. প্রত্যাখ্যান এবং অবমূল্যায়নের অনুভূতি:
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তি প্রত্যাখ্যাত এবং অবমূল্যায়ন বোধ করে বিচ্ছেদের প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়ই প্রত্যাখ্যান পরিচালনা করতে অসুবিধা হয় এবং তারা বিচ্ছেদকে ব্যক্তিগত প্রত্যাখ্যান হিসাবে উপলব্ধি করতে পারে। তারা সম্পর্কের শুরুতে তাদের সঙ্গীকে আদর্শ করার প্রবণতা দেখাতে পারে এবং যখন তারা আলাদা হয় তখন তাদের শয়তানি করে।
6. দ্বিতীয়-অনুমান এবং সন্দেহ:
বিচ্ছেদের পরে, আমরা নিজেদেরকে প্রশ্ন করতে এবং আমাদের পছন্দ নিয়ে সন্দেহ করতে পারি। বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অন্যের আবেগকে কাজে লাগাতে এবং খেলতে পারে, যা একে অপরের অনুভূতি এবং প্রেরণা সম্পর্কে বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে। অংশ নেওয়ার সিদ্ধান্ত এবং পরিস্থিতি পরিবর্তনের সম্ভাবনা নিয়ে সন্দেহ দেখা দিতে পারে।
7. স্বস্তি এবং স্থিতিশীলতার অনুভূতি:
বিচ্ছেদের কারণে মানসিক অসুবিধা সত্ত্বেও, আমরা স্বস্তি এবং নতুন স্থিতিশীলতার অনুভূতিও অনুভব করতে পারি। স্পষ্ট সীমানা স্থাপন করার ক্ষমতা, নিজের প্রয়োজনে ফোকাস করা এবং মানসিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতা বিচ্ছেদের পরে শান্ত এবং সুস্থতার অনুভূতি আনতে পারে।
8. কাঁপানো আত্মবিশ্বাস এবং প্রতিশ্রুতি দিতে অসুবিধা:
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত একজন ব্যক্তির থেকে বিচ্ছেদ নিজের এবং অন্যদের প্রতি আস্থা নষ্ট করতে পারে। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে সম্পর্কগুলি ঘন ঘন ব্রেকআপ, মিথ্যা এবং বিশ্বাসঘাতকতার দ্বারা চিহ্নিত হতে পারে। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত কারও সাথে বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতার পরে আবার বিশ্বাস করা এবং নতুন সম্পর্কে জড়িত হওয়া কঠিন হতে পারে।
উপসংহারে, বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত কারো থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার সময়, একজন অপরাধবোধ এবং দুঃখ থেকে মুক্তি এবং স্বস্তি পর্যন্ত আবেগের জটিল মিশ্রণ অনুভব করতে পারে। আপনার মানসিক সুস্থতা রক্ষা করার জন্য সুস্থ সীমানা স্থাপন করার সময় এই আবেগগুলি চিনতে এবং পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
উত্স:
- ফ্যাক্টর স্ট্রাকচারের বৈধতা এবং লিঙ্গ-সম্পর্কিত পরিমাপ ইনভেরিয়েন্স অফ দ্য শর্ট ফর্ম অফ ইনভেন্টরি অফ সোশ্যালি: 2023-08-29
- সম্পর্কের মধ্যে আবেগগত অবৈধতার প্রভাব: 2023-08-29
- উচ্চ থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্ট আচরণের একটি পরীক্ষা: 2023-08-29
