আমাদের মস্তিষ্ক যখন দুঃখের সংকেত পায়, তখন এটি আমাদের স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রকে সক্রিয় করতে পারে। এটি কর্টিসল (স্ট্রেস হরমোন) এবং অ্যাড্রেনালিনের উত্পাদন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে, যা হার্টের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। ফলস্বরূপ, আমরা যে হার্টের ব্যথা অনুভব করি তা এই হরমোনগুলির মুক্তির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
Pourquoi?
এই হার্টের ব্যথা, যা "হার্টব্রেক" নামেও পরিচিত, প্রায়শই মানসিক ব্যথার সাথে যুক্ত। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে আমাদের মস্তিষ্ক যেভাবে নেতিবাচক আবেগ প্রক্রিয়া করে তার কারণে এটি হতে পারে। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা হতাশা বা উদ্বেগে ভুগছেন তাদের হার্টে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
কোথায়?
হার্টের ব্যথা বুকে, পিঠে, ঘাড়ে এবং বাহুতে প্রকাশ পেতে পারে। এটি ঠান্ডা ঘাম, বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়ার মতো উপসর্গগুলির সাথেও হতে পারে।
কে?
হার্টের ব্যথা প্রায়শই এমন লোকেরা অনুভব করে যারা মানসিকভাবে কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। এটি ব্রেকআপ, শোক, আর্থিক ক্ষতি বা অন্যান্য চাপের ঘটনাগুলির কারণে হতে পারে।
পরিসংখ্যান এবং উদাহরণ
জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিতে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, প্রায় 40% লোক যারা বুকের ব্যথার জন্য ডাক্তারের কাছে যান তাদের হৃদরোগের গুরুতর সমস্যা নেই। গবেষকরা আরও দেখেছেন যে বিষণ্ণতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের হার্টে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
8টি অনুরূপ প্রশ্ন বা অনুসন্ধান এবং উত্তর এর জন্য: আমি যখন দুঃখিত তখন কেন আমার হৃদয় ব্যথা করে?
1. আমি যখন দু: খিত থাকি তখন আমি হৃদযন্ত্রের ব্যথা ছাড়া অন্য কোন লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারি?
উত্তর: অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে বমি বমি ভাব, বমি, ঠান্ডা ঘাম এবং মাথা ঘোরা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
2. যখন তারা দুঃখ পায় তখন কি প্রত্যেকের হৃদয়ে ব্যথা হয়?
উত্তর: না, সবাই দুঃখ থেকে হৃদয়ের ব্যথা অনুভব করে না। এটা অনেক ব্যক্তিগত কারণের উপর নির্ভর করে।
3. আমি কিভাবে বুঝব যে আমার হৃদযন্ত্রের ব্যথা দুঃখের কারণে বা একটি গুরুতর হার্টের সমস্যার কারণে হয়েছে?
উত্তর: যদি আপনি ক্রমাগত বুকে ব্যথা অনুভব করেন তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। শুধুমাত্র একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার ব্যথার কারণ নির্ধারণ করতে পারেন।
4. দুঃখের কারণে হৃৎপিণ্ডের ব্যথা কি বিপজ্জনক?
উত্তর: দুঃখের কারণে হৃৎপিণ্ডের ব্যথা সাধারণত নিরীহ এবং কিছুক্ষণ পরে নিজেই চলে যায়।
5. ব্যায়াম কি দুঃখের কারণে হৃদয়ের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে?
উত্তর: হ্যাঁ, ব্যায়াম মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা হার্টের ব্যথায় অবদান রাখতে পারে।
6. দুঃখের কারণে হৃৎপিণ্ডের ব্যথা কীভাবে মোকাবেলা করতে পারি?
উত্তর: কিছু স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশল, যেমন ধ্যান এবং গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস, হার্টের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
7. দুঃখের কারণে হৃৎপিণ্ডের ব্যথা প্রতিরোধ করা কি সম্ভব?
উত্তর: দুঃখের কারণে হৃৎপিণ্ডের ব্যথা প্রতিরোধের কোনো নির্দিষ্ট উপায় নেই, তবে আপনার মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতার যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
8. দুঃখের কারণে সৃষ্ট হৃদযন্ত্রের ব্যথা কি দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা অবস্থায় পরিণত হতে পারে?
উত্তর: যদিও এটি বিরল, ক্রমাগত হৃদযন্ত্রের ব্যথা কখনও কখনও একটি গুরুতর হৃদরোগের একটি উপসর্গ হতে পারে। আপনি যদি অবিরাম বুকে ব্যথা অনুভব করেন তবে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে দেখা গুরুত্বপূর্ণ।
আমি একজন ওয়েব উদ্যোক্তা। ওয়েবমাস্টার এবং ওয়েবসাইট এডিটর, আমি ইন্টারনেট ব্যবহারকারীদের কাছে তথ্যকে আরও বেশি অ্যাক্সেসযোগ্য করার লক্ষ্যে ইন্টারনেটে তথ্য অনুসন্ধান কৌশলগুলিতে বিশেষজ্ঞ। যদিও এই সাইটে তথ্যের যথার্থতা নিশ্চিত করার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করা হয়েছে, আমরা কোনো গ্যারান্টি দিতে পারি না বা কোনো ত্রুটির জন্য দায়ী হতে পারি না। আপনি যদি এই সাইটে কোনো ত্রুটি লক্ষ্য করেন, তাহলে আমরা কৃতজ্ঞ থাকব যদি আপনি যোগাযোগ ব্যবহার করে আমাদের অবহিত করেন: jmandii{}yahoo.fr (@ দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন) এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি সংশোধন করার চেষ্টা করব৷ ধন্যবাদ
