On peut procécer de plusieurs manières
Se brosser les dents ne rompt pas le jeûne, car le simple fait de se brosser les dents n’entraîne pas une ingestion ou une absorption de liquides ou de nourriture. Cependant, si vous utilisez du dentifrice ou du rince-bouche contenant des calories, du sucre ou des glucides, cela peut rompre votre jeûne.
Notons quelques raisons
Le jeûne consiste à s’abstenir de manger et de boire pendant une période donnée. L’objectif est généralement de perdre du poids, de nettoyer l’organisme ou de respecter des pratiques religieuses. Le simple fait de se brosser les dents ne contient généralement pas suffisamment de calories ou de nutriments pour rompre le jeûne.
Bon à savoir:
Cette question est pertinente pour toute personne qui pratique le jeûne.
1. Comment puis-je gérer la faim pendant le jeûne
Boire de l’eau, prendre une tisane non sucrée ou une tasse de bouillon, pratiquer la méditation ou faire une promenade peuvent aider à gérer la faim pendant le jeûne. Il est également important de s’assurer de consommer une alimentation saine et équilibrée lors des périodes de non-jeûne.
