Quelle est la différence entre manger 1500 calories et ne pas faire de sport, et manger 2000 calories et en brûler environ 500 en faisant du sportQuelle est la différence entre manger 1500 calories et ne pas faire de sport, et manger 2000 calories et en brûler environ 500 en faisant du sport
Quand il s’agit de perdre du poids, l’équilibre entre l’apport calorique et la dépense calorique est essentiel. Si vous consommez moins de calories que vous n’en brûlez, vous avez un